Diététique

Arrêter le sucre : qu’est-ce que cela va faire à mon corps ?
Le sucre est présent presque partout dans notre alimentation, parce qu’il prend des formes très variées. Saccharose, glucose, fructose, maltose, lactose, sirop de glucose,...
Bonne alimentation : sept informations à avoir sur le régime sans gluten !
Obtenir une meilleure santé physique et réduire le surplus de graisse sont le souhait de bon nombre de français. Pour y arriver, nombreux sont...
La balance impédancemètre : mieux comprendre
Jadis réservée aux professionnels de la diététique, la balance impédancemètre fait aujourd’hui fureur chez le grand public. Mais à quoi sert cette balance ?Qu’est-ce qu’une...
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Que faut-il penser des pilules minceur ?
Après une grossesse ou une période de prise de poids importante, vous souhaitez vous remettre en forme....
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Le miel est un produit naturel très riche en vitamines et en nutriments, qui possède de nombreuses...
Zoom sur cinq aliments riches en antioxydant
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Acheter ses aliments dans une épicerie fine plutôt qu’en supermarché
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Quels sont les bienfaits des fruits secs ?
Il faut savoir que les bienfaits des fruits secs pour la santé sont multiples. Ils participent au...
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La prise de poids excessive est un problème très récurrent dans la société actuelle. Cela s’explique par...