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Santé : pourquoi devrions-nous éviter le sucre dans notre alimentation quotidienne ?

C'est un produit qui génère de l'embonpoint, de l'hypertension, du diabète, des problèmes osseux, du foie et même du cancer, car les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre. Pourquoi le sucre est dangereux pour l'alimentation ? Le sucre est un ingrédient présent dans presque tous nos repas. C'est presque la loi de le consommer quotidiennement, presque...

Tous les bienfaits du thé matcha

Le thé est la boisson la plus consommée au niveau mondial après l'eau. Le thé, plus précisément le thé vert, est bu depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Il existe différents types de thés verts qui puisent leur origine dans divers pays. Ainsi, chaque thé a sa propre histoire et...

Le développement des muscles avec des protéines : Comment cela marche

Les protéines sont l'un des composants les plus importants de l'organisme. Ils sont composés de différents acides aminés essentiels. Ils sont essentiels, avant tout, pour augmenter la masse musculaire. Les protéines doivent être fournies au corps par l'alimentation. Il existe des protéines d'origine végétale et animale. Si trop de protéines sont ingérées, l'organisme les...

Propriétés du sel pour la santé

Le sel est chimiquement connu sous le nom de chlorure de sodium (NaCl), mais cette composition n'a été découverte qu'au début du XIXe siècle, lorsque le chimiste anglais Sir Humphry Davy a découvert le sodium.Sans aucun doute, le sel ordinaire est le condiment le plus utilisé dans la cuisine de toutes les régions de...

Une route douce et saine pour les diabétiques

Parce qu'être diabétique n'est plus synonyme de dire non à un gâteau ou au chocolat, alors vous connaissez une voie sans sucre, qui ne nuira pas à votre santé, mais qui vous aidera à vous rappeler que la vie avec le diabète peut encore être douce. Des pâtisseries pour diabétiques Pour pouvoir profiter des délices que...

Propriétés du sarrasin

Dans l'Antiquité, le sarrasin, ou sarrasin, était l'élément essentiel pour que les sorcières dessinent des cercles de protection dans leurs rituels magiques.Au-delà de l'enchantement, cette céréale d'origine asiatique contient quelques propriétés bénéfiques pour notre organisme. Aide à prévenir les problèmes hépatiques et cardiovasculaires. C'est pourquoi il mérite une place dans notre alimentation. Les bienfaits du...

Régime méditerranéen

Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? Le régime méditerranéen est un régime alimentaire qui est complété par la pratique de l'exercice physique et le climat des pays riverains de la Méditerranée, et qui présente de multiples bienfaits pour la santé.Sur le plan alimentaire, le régime méditerranéen est basé sur les ingrédients typiques de l'agriculture locale...

Régime recommandé pour les ulcères d’estomac

Un ulcère d'estomac ou un ulcère gastrique provoque une déchirure dans la paroi de l'estomac, ce qui permet aux sucs digestifs d'endommager les tissus présents dans la paroi.Il est courant de souffrir de vomissements, de douleurs et même de saignements pendant le processus et si la maladie n'est pas traitée correctement, elle peut mettre...

Thé vert

Qu'est-ce que c'est ? Le thé vert tire son nom de la couleur des feuilles de thé pendant le processus de différenciation, de fermentation et de séchage. C'est un type de thé qui provient de la plante Camellia sinensis.Cette variété est faite avec les feuilles les plus fraîches de la brousse ou avec de nouvelles...

Glucomannan pour la perte de poids

Saviez-vous que les suppléments tels que le glucomannane sont utiles pour perdre du poids, perdre du poids n'est souvent pas une tâche facile. Une alimentation équilibrée et l'exercice régulier sont la clé de la perte de poids, mais toujours en gardant à l'esprit qu'il s'agit d'une course à long terme, donc la motivation et...

Glutamine

Qu'est-ce que c'est ? Qu'est-ce que c'est ? C'est l'un des 20 acides aminés impliqués dans la formation des protéines et agit comme source d'énergie pour les lymphocytes et les cellules intestinales. Cet acide aminé n'est pas essentiel, c'est-à-dire que l'organisme a la capacité de le synthétiser grâce à l'intervention de groupes amino qui contiennent...