Diététique

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires au chanvre ?
Le chanvre est une plante, de l’espèce des cannabis sativa. Le chanvre est cultivé par l’homme depuis très longtemps, et ce pour diverses raisons :...
Les substituts de repas So Shape : un bon moyen de perdre du poids ? Notre avis
So Shape, c’est un peu le régime à la mode en ce moment. Cette marque française propose des substituts de repas, appelés Smart Meal,...
Arrêter le sucre : qu’est-ce que cela va faire à mon corps ?
Le sucre est présent presque partout dans notre alimentation, parce qu’il prend des formes très variées. Saccharose, glucose, fructose, maltose, lactose, sirop de glucose,...
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Bonne alimentation : sept informations à avoir sur le régime sans gluten !
Obtenir une meilleure santé physique et réduire le surplus de graisse sont le souhait de bon nombre...
La balance impédancemètre : mieux comprendre
Jadis réservée aux professionnels de la diététique, la balance impédancemètre fait aujourd’hui fureur chez le grand public....
Que faut-il penser des pilules minceur ?
Après une grossesse ou une période de prise de poids importante, vous souhaitez vous remettre en forme....
Comment mettre son miel en pot ?
Le miel est un produit naturel très riche en vitamines et en nutriments, qui possède de nombreuses...
Zoom sur cinq aliments riches en antioxydant
Les antioxydants font partie des nutriments dont l’organisme a besoin pour bien fonctionner. En effet, grâce à...
Les farines originales et leurs utilisations
Il existe aujourd’hui toutes sortes de farines que vous pourrez utiliser pour vos préparations et vos différentes...
Klamath, Spiruline, Chlorelle : ces micro-algues à la mode
Les algues et les micro-algues sont des aliments qui représentent de véritables alliés pour la santé et...
Prébiotiques et probiotiques : quelle est la différence ?
Les prébiotiques, comme les probiotiques, agissent au niveau du microbiote intestinal humain et présentent des effets...
Acheter ses aliments dans une épicerie fine plutôt qu’en supermarché
Trouver des produits alimentaires sains dans un monde hautement industrialisé peut être un véritable défi. C’est pourtant...