Bien-être

Comment la yogathérapie peut-elle vous aider à soulager la tendinite de l’épaule ?
Qu'est-ce que la tendinite de l'épaule ? La tendinite est, comme son nom l'indique, une maladie liée aux tendons. Les tendons sont les cordons charnus...
Les 5 meilleures postures de yoga pour se détendre et se muscler
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Comment gérer des problèmes d’angoisse ?
Les crises d’angoisse sont générées par un état de stress aigu et par des situations de panique. Si elles sont mal gérées, ces crises...
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La lumière bleue : pourquoi devez-vous y faire attention ?
Ces dernières années, on entend très souvent parler de la lumière bleue et de ses dangers pour...
Les lunettes anti-lumière bleue sont-elles efficaces ?
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Pourquoi recourir à une auxiliaire de vie ?
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Tout savoir sur les culottes de règles
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De nombreux Français ont commencé à fumer étant plus jeune. C'est pourquoi, arrivé à l'âge adulte la...
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Comment fonctionne le mantra ?
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La cryolipolyse, comment ça marche ?
Si la liposuccion est la méthode la plus connue pour faire disparaître les masses graisseuses disgracieuses sur...
Tout savoir sur le mala de méditation
Vous ignorez peut-être ce qu’est un mala. Pourtant, ces colliers ou bracelets, en bois ou en pierre,...