Bien-être

Tout savoir sur les culottes de règles
Depuis quelques années, plusieurs organisations qui ont à cœur la santé et le bien-être de la femme dénoncent les dangers des couches et serviettes...
Et si vous utilisiez la cigarette électronique pour arrêter de fumer ?
De nombreux Français ont commencé à fumer étant plus jeune. C'est pourquoi, arrivé à l'âge adulte la majorité de ces derniers tentent d'arrêter. Cependant,...
En quoi la méditation peut aider à trouver le sommeil ?
La méditation se démocratise, mais elle reste une pratique méconnue et parfois stigmatisée. Pourtant, il est prouvé scientifiquement que la méditation a des effets...
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Comment fonctionne le mantra ?
Si vous n’êtes pas adepte du bouddhisme, du tantrisme, ou que vous êtes peu familiers de la...
La cryolipolyse, comment ça marche ?
Si la liposuccion est la méthode la plus connue pour faire disparaître les masses graisseuses disgracieuses sur...
Tout savoir sur le mala de méditation
Vous ignorez peut-être ce qu’est un mala. Pourtant, ces colliers ou bracelets, en bois ou en pierre,...
Que peut vous apporter la méditation guidée ?
Contrairement à une idée reçue, la méditation est une pratique exigeante. Méditer vise certes à détendre son...
Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?
La méditation de pleine conscience, aussi appelée par son nom anglais mindfulness (mindful étant l’adjectif signifiant conscient),...
Le massage naturiste : une nouvelle tendance bien-être ?
Offrir un massage, c’est en général l’assurance de faire un beau cadeau qui fait plaisir. Et si...
La Tunisie : la destination parfaite pour avoir recours à la chirurgie esthétique
Vous ne supportez plus de voir votre reflet dans un miroir ? Vous en avez marre de...
Guide pratique pour choisir son traitement contre les punaises de lit
Les punaises de lit sont des insectes qui représentent un véritable cauchemar pour tout le monde. C’est...
Comment créer une atmosphère détendue à la maison?
Malheureusement, le stress, la nervosité et la tension font partie de la plupart de nos vies. La...