Bien-être

Stress quotidien : des solutions pour l’atténuer

Le stress est l'un des maux qui touchent la plupart des personnes, et cela, peu importe l'âge et le sexe. Certains symptômes comme le...

Le shiatsu à domicile : offrez-vous un coussin massant

Le shiatsu regroupe un ensemble de procédés basés sur des techniques inspirées de la médecine traditionnelle japonaise. Il a pour but d'améliorer le bien-être...

Maisons de retraite : quel type choisir aujourd’hui ?

Lorsqu'on prononce l'expression “maison de retraite”, cela fait des sueurs froides à bon nombre de personnes âgées. Pourtant, contrairement à une idée reçue, ce...

Quels sont les bienfaits du jardinage sur la santé ?

Les beaux jours arrivent et vous donnent envie d’aller jardiner ? Alors, ne résistez pas à cette envie,...

Ces dispositifs médicaux qui changent la vie des femmes au quotidien

La vie d'une femme est ponctuée de différents épisodes : périodes menstruelles, contraception, grossesse, accouchement, ménopause, etc....

Les 6 meilleures solutions pour arrêter de ronfler

Les ronflements peuvent devenir gênants la nuit. Ils se produisent lorsque les voies respiratoires de la personne...

Pourquoi vous dormez mal ?

Dans nos sociétés modernes, nous sommes aujourd'hui nombreux à éprouver des difficultés à l'endormissement. Nous sommes aussi...

Comment utiliser les huiles de CBD ?

Le CBD est aujourd'hui en plein essor sur notre territoire. C'est le phénomène de ces dernières années....

Épilation laser : trois questions que l’on se pose

Vous en avez assez de vous épiler ou de vous raser ? Vous êtes tenté.e par une...

Faire son propre dentifrice : économique et écologique

Vous vous interrogez sur la composition des produits cosmétiques de votre salle de bain ? Il est...

Quels sont les bienfaits des jeux de cartes ?

Ludiques, les jeux de cartes sont un bon moyen de s’amuser en famille ou entre amis. Ainsi,...

Le point sur la blépharoplastie

La blépharoplastie est une opération chirurgicale qui consiste à réparer les paupières. Cette intervention peut nécessiter une...

S’endormir rapidement : l’huile de CBD est-elle une solution ?

Plus de 30 % des Français dorment moins de 6 heures par jour, alors que la moyenne...

Relaxation et sophrologie : comment se sentir bien ?

Parmi les méthodes naturelles pour améliorer votre bien-être, la relaxation et la sophrologie sont deux techniques particulièrement...

Comment créer un lien intergénérationnel ?

Avoir l’allongement de la durée de vie et l’amélioration des techniques médicales, les personnes âgées n’ont jamais...
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