Bien-être

Quels sont les bienfaits des jeux de cartes ?

Ludiques, les jeux de cartes sont un bon moyen de s’amuser en famille ou entre amis. Ainsi, bien qu’on date l’apparition des jeux de...

Le point sur la blépharoplastie

La blépharoplastie est une opération chirurgicale qui consiste à réparer les paupières. Cette intervention peut nécessiter une ablation ou un drainage de graisse. Voici...

S’endormir rapidement : l’huile de CBD est-elle une solution ?

Plus de 30 % des Français dorment moins de 6 heures par jour, alors que la moyenne recommandée est de 8 h. Les conséquences...

En quoi la méditation peut aider à trouver le sommeil ?

La méditation se démocratise, mais elle reste une pratique méconnue et parfois stigmatisée. Pourtant, il est prouvé...

Comment fonctionne le mantra ?

Si vous n’êtes pas adepte du bouddhisme, du tantrisme, ou que vous êtes peu familiers de la...

La cryolipolyse, comment ça marche ?

Si la liposuccion est la méthode la plus connue pour faire disparaître les masses graisseuses disgracieuses sur...

Tout savoir sur le mala de méditation

Vous ignorez peut-être ce qu’est un mala. Pourtant, ces colliers ou bracelets, en bois ou en pierre,...

Que peut vous apporter la méditation guidée ?

Contrairement à une idée reçue, la méditation est une pratique exigeante. Méditer vise certes à détendre son...

Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?

La méditation de pleine conscience, aussi appelée par son nom anglais mindfulness (mindful étant l’adjectif signifiant conscient),...

Le massage naturiste : une nouvelle tendance bien-être ?

Offrir un massage, c’est en général l’assurance de faire un beau cadeau qui fait plaisir. Et si...

La Tunisie : la destination parfaite pour avoir recours à la chirurgie esthétique

Vous ne supportez plus de voir votre reflet dans un miroir ? Vous en avez marre de...

Guide pratique pour choisir son traitement contre les punaises de lit

Les punaises de lit sont des insectes qui représentent un véritable cauchemar pour tout le monde. C’est...

Comment créer une atmosphère détendue à la maison?

Malheureusement, le stress, la nervosité et la tension font partie de la plupart de nos vies. La...

Qu’est-ce que le reiki ?

Deux choses sont sûres concernant le reiki : d’abord, cette pratique est méconnue, et ensuite, elle fait débat....

Chakras : pourquoi et comment les ouvrir ?

Si vous ne connaissez rien aux chakras, cet article est fait pour vous ! On pense que les...