Bien-être

Vivre plus serein en étant introverti

Pour une personne introvertie, parler de soi n'est pas toujours évident et peut même être une réelle difficulté. Ces personnes ont du mal à...

Quelle est la température idéale pour bien dormir ?

Le sommeil est l’une des étapes les plus importantes du cycle naturel du corps humain. Il s’agit du rythme circadien, qui produit entre autres...

Faites attention à la santé de vos cheveux

À l'instar de la peau, les cheveux nécessitent également un soin spécial afin de conserver leur éclat. Il existe aujourd'hui plusieurs solutions efficaces pour...

Combien de temps porter des bas de contention ?

Après une intervention chirurgicale ou parce que vous avez des problèmes veineux, votre médecin vous a prescrit...

Les nouvelles méthodes pour se détendre efficacement

Actuellement, les Français vivent sous pression. Entre la fin de la crise sanitaire et l'instabilité politique, le...

Kaya : le CBD pour lutter contre l’insomnie

Le CBD est le nouveau produit phare ces dernières années. Il est extrait de la fleur de...

Les bienfaits de l’huile de foie de morue

L'huile de foie de morue est une huile d'origine animale qui possède de multiples propriétés. Il est...

Bien-être : les bienfaits et utilisations de l’huile de CBD

Jamais le bien-être n’aura été au cœur des préoccupations. À l’heure où le quotidien est soumis au...

Quels sont les bienfaits du jardinage sur la santé ?

Les beaux jours arrivent et vous donnent envie d’aller jardiner ? Alors, ne résistez pas à cette envie,...

Ces dispositifs médicaux qui changent la vie des femmes au quotidien

La vie d'une femme est ponctuée de différents épisodes : périodes menstruelles, contraception, grossesse, accouchement, ménopause, etc....

Les 6 meilleures solutions pour arrêter de ronfler

Les ronflements peuvent devenir gênants la nuit. Ils se produisent lorsque les voies respiratoires de la personne...

Pourquoi vous dormez mal ?

Dans nos sociétés modernes, nous sommes aujourd'hui nombreux à éprouver des difficultés à l'endormissement. Nous sommes aussi...

Comment utiliser les huiles de CBD ?

Le CBD est aujourd'hui en plein essor sur notre territoire. C'est le phénomène de ces dernières années....

Épilation laser : trois questions que l’on se pose

Vous en avez assez de vous épiler ou de vous raser ? Vous êtes tenté.e par une...

Faire son propre dentifrice : économique et écologique

Vous vous interrogez sur la composition des produits cosmétiques de votre salle de bain ? Il est...