Bien-être

Comment créer un lien intergénérationnel ?
Avoir l’allongement de la durée de vie et l’amélioration des techniques médicales, les personnes âgées n’ont jamais été aussi nombreuses, ce qui pose la...
Pourquoi avons-nous besoin de la médecine fonctionnelle ?
Les maladies chroniques constituent un véritable problème de santé publique en France. Il a été démontré que le nombre de malades est passé de...
L’augmentation mammaire, pour qui ?
L'augmentation mammaire est une opération de chirurgie esthétique consistant, comme son nom l'indique, à augmenter le volume de la poitrine. De très nombreuses femmes...

Comment la yogathérapie peut-elle vous aider à soulager la tendinite de l’épaule ?

Qu'est-ce que la tendinite de l'épaule ? La tendinite est, comme son nom l'indique, une maladie liée aux...

Les 5 meilleures postures de yoga pour se détendre et se muscler

Le yoga est sans doute l’activité la plus efficace pour se détendre et chasser toutes les émotions...

Comment gérer des problèmes d’angoisse ?

Les crises d’angoisse sont générées par un état de stress aigu et par des situations de panique....

La lumière bleue : pourquoi devez-vous y faire attention ?

Ces dernières années, on entend très souvent parler de la lumière bleue et de ses dangers pour...

Les lunettes anti-lumière bleue sont-elles efficaces ?

La lumière bleue représente une partie des rayons émis par les différents appareils autour de nous. Elle...

Pourquoi recourir à une auxiliaire de vie ?

Vous l’aurez remarqué, les seniors n’apprécient généralement pas d’être placés en maison de retraite ou dans des...

Tout savoir sur les culottes de règles

Depuis quelques années, plusieurs organisations qui ont à cœur la santé et le bien-être de la femme...

Et si vous utilisiez la cigarette électronique pour arrêter de fumer ?

De nombreux Français ont commencé à fumer étant plus jeune. C'est pourquoi, arrivé à l'âge adulte la...

En quoi la méditation peut aider à trouver le sommeil ?

La méditation se démocratise, mais elle reste une pratique méconnue et parfois stigmatisée. Pourtant, il est prouvé...

Comment fonctionne le mantra ?

Si vous n’êtes pas adepte du bouddhisme, du tantrisme, ou que vous êtes peu familiers de la...

La cryolipolyse, comment ça marche ?

Si la liposuccion est la méthode la plus connue pour faire disparaître les masses graisseuses disgracieuses sur...

Tout savoir sur le mala de méditation

Vous ignorez peut-être ce qu’est un mala. Pourtant, ces colliers ou bracelets, en bois ou en pierre,...