Se soigner par les plantes n’est plus réservé à une élite. Longtemps boudée par la masse, l’herboristerie revient aux goûts du jour. Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ? Essayez donc de boire une infusion de Camomille avant d’aller au lit. Pour soulager les démangeaisons liées au psoriasis, rien ne bat la traditionnelle Lavande.
La nature a toujours eût la réponse à toutes les questions. Aujourd’hui plus que jamais, il est temps de revenir vers des formules épurées, minimalistes qui ne renferment que les ingrédients nécessaires. Un rapide tour des pays européens vous permettra de vous constituer une trousse de secours à toute épreuve.
La France et son incontournable Lavande
Son parfum suave en a fait un classique des spas et centres dédiés au bien-être. La lavande, apaisante de par ses propriétés physico-chimiques et son esthétique globale, porte bien haut les couleurs bleu-blanc-rouge.
Lavandula angustifolia n’est pas une nouvelle venue dans le monde de la naturopathie. Déjà à l’Antiquité, les romains l’utilisaient pour soulager les douleurs articulaires, décongestionner les ventres ballonnés et calmer les maux de l’esprit.
Plusieurs siècles plus tard, elle fascine toujours autant. C’est sans surprise qu’on la retrouve aussi bien en cosmétique qu’en médecine traditionnelle.
L’Edelweiss, la plante suisse qui vous veut du bien
Les hauts plateaux suisses offrent plus qu’un air pur. Ils constituent l’écosystème idéal à la croissance de l’Edelweiss.
Reconnaissable à ses délicates fleurs d’un blanc laiteux, elle est surtout plébiscitée pour ses propriétés anti-diarrhéiques et anti-inflammatoires. Aujourd’hui, l’industrie cosmétique en raffole pour son action anti-oxydante.
Et dire que la Suisse n’est qu’à quelques heures de route de la France… De quoi donner envie de souscrire à comparaison assurance auto et aller explorer le pays des chocolateries, d’Heidi et des vaches.
La vigne rouge italienne
Que les œnophiles se calment : Vitis vinifera est ici cité à des fins purement scientifiques. Riche en tanins, en flavonoïdes et en anthocyanes, cette plante mythique est très utile quand il s’agit de venir à bout des petits maux du quotidien.
Ses feuilles peuvent être utilisées sous forme de tisane ou de gel pour venir à bout des troubles veineux et des jambes lourdes. Les personnes souffrant de varices, d’hémorroïdes ou qui subissent les affres de la ménopause apprécieront ses vertus. Et oui, l’Italie ce n’est pas que le bon vin et la dolce vita, c’est aussi un pays riche d’une pharmacopée souvent méconnue.
D’autres plantes à découvrir
Avez-vous déjà entendu parler de l’Eleuthérocoque ? Plus connue sous l’appellation de Ginseng de Sibérie, cette plante médicinale améliore les capacités physiques et psychiques des patients. Associée au romarin, elle renforce les capacités cognitives et fait disparaître le stress.
Si elle est surtout connue pour ses vertus culinaires, l’huile d’olive est aussi un médicament d’exception. En effet, elle combat l’hypertension, l’obésité et le surplus de cholestérol. En usage externe, elle est radicale contre les douleurs de tous types.
