La dépendance est considérée comme une maladie dans laquelle nous recherchons le bien-être par des stimuli éternels tels que certains comportements ou substances. Cette pathologie affecte l’individu d’une manière qui modifie son comportement et souffre du syndrome de sevrage lorsqu’il ne reçoit pas le stimulus auquel il est dépendant, y compris d’autres problèmes (tels que des difficultés à socialiser). Il existe différents types de dépendance et c’est ce dont nous parlerons tout au long de cet article. Comme nous l’avons mentionné, la dépendance peut être à la fois comportementale et liée aux substances. Ces types sont à leur tour divisés en différentes dépendances, de sorte qu’il y en a une grande variété. De plus, les gens, les émotions et les pensées peuvent également être considérés comme créant une dépendance à .

Dépendance chimique ou toxicomanie

Ce type de dépendance se rapporte à une personne qui est toxicomane à une substance ou à un composé chimique qui lui donne satisfaction ou bien-être. Quand une personne consomme, elle reçoit une récompense à cause des produits chimiques qu’elle sécrète dans son cerveau. Le problème est que cet organe commence à cesser de les produire normalement lorsque l’individu cesse de consommer, ce qui entraîne différents types de symptômes associés au syndrome de sevrage. Parmi les types de dépendances courantes dans la société, on trouve des produits légaux tels que alcool, café et nicotine (cigarettes, par exemple), mais aussi un grand nombre de drogues illicites, telles que marijuana, cocaïne, opiacés, entre autres.

Alcool addiction

L’alcool est une boisson aux usages très variés. Cependant, il est utilisé d’une manière sociale pour interagir avec d’autres personnes, ce qui augmente les risques de créer une dépendance, puisque pratiquement dès le plus jeune âge, les jeunes commencent à consommer. Les personnes dépendantes de l’alcool en consomment pratiquement tous les jours, pour se sentir bien et éviter les problèmes qui les entourent. Le problème (comme pour la plupart des toxicomanies) est qu’ils doivent en ingérer de plus grandes quantités pour obtenir l’effet désiré. Cela aura à son tour de graves conséquences sur la santé (maladies du foie ou des reins, par exemple) et des conséquences sociales (violence, accidents de la circulation, etc.).

Addiction au café

Peu de gens connaissent l’existence de ce type de dépendance. Mais si vous faites partie de ceux qui devraient se lever et prendre une tasse de café, parce que si vous ne passez pas une mauvaise journée, alors vous devriez considérer que ce n’est peut-être pas seulement une routine. Cette dépendance est généralement présente lorsque deux ou trois tasses de café sont consommées quotidiennement, c’est donc l’un des types de dépendance légère.

Bien qu’il ne faille pas trop s’inquiéter, parce que cette dépendance ne cause pas autant de problèmes de santé ou économiques, les symptômes de sevrage sont légers et socialement, il n’y a aucun inconvénient. Cependant, si votre consommation dépasse cinq tasses par jour, vous pourriez avoir des symptômes plus graves.

Nicotine addiction (smoking)

La cigarette est une des pires créations humaines. Ce produit est vraiment nocif pour la santé en quantités faibles ou élevées, étant l’une des principales causes de décès par cancer du poumon dans le monde et qui coûte des millions de vies chaque année. La dépendance à la nicotine va de pair avec la cigarette, puisque c’est le produit principal qui la contient. Cependant, on peut aussi le trouver en moindre quantité dans les essences de narguilé ou dans certains liquides des célèbres cigares électriques. Il est à noter que la nicotine est la substance addictive du cigare.

Dépendance aux drogues

Cette section est unifiée pour nommer la majorité des drogues qui sont considérées illégales dans la plupart des pays au monde. Dans ce groupe, on trouve marijuana, cocaïne, héroïne et opiacés en général, méthamphétamine, méthadone, kétamine, stéroïdes, drogues avec et sans speed (comme certains sirops). Ce type de drogues a des dépendances beaucoup plus graves et chacune d’entre elles a ses propres symptômes et conséquences. Etre un peu plus léger comme la marijuana et d’autres plus sérieux comme l’héroïne.

Types de dépendance comportementale

Dans ce cas, nous faisons référence à une personne qui est dépendante à un type de comportement qui génère ce sentiment de bien-être. Bien qu’ils ne consomment aucune substance, ces individus peuvent présenter des symptômes de sevrage très semblables à ceux des personnes qui utilisent des drogues.

Dans ce cas, nous pourrions nommer les plus courants, comme le jeu (dépendance au jeu), la dépendance à la nourriture, au travail, à l’exercice, aux jeux vidéo et au magasinage. Cependant, il y a tellement de dépendances de ce genre qu’il serait difficile de les nommer toutes dans l’article.

Dépendance aux jeux vidéo

La dépendance aux jeux vidéo est récente, car les progrès technologiques ont permis à des millions d’enfants d’avoir accès aux appareils de jeu. Ils passent une grande partie de leur enfance à jouer et négligent souvent les travaux scolaires, par exemple. Tout comme les adultes qui consomment de l’alcool et d’autres drogues, ils jouent presque toute la journée et oublient leurs problèmes. Il y a également eu des cas de jeunes adultes et d’adultes atteints de cette dépendance, qui sont généralement des cas assez graves, dans lesquels ils sont isolés et passent la journée à jouer à des jeux vidéo. Les personnes affectées peuvent même oublier de manger ou d’hygiène.

Addiction au jeu (jeu)

Le jeu existe depuis plusieurs années et est un problème qui a été attaqué à plusieurs reprises. Cependant, il y a des pays avec des chiffres assez alarmants. Les personnes souffrant de ce type de dépendance ont comme principal problème la situation économique, car dans la plupart des cas elles perdent l’argent qu’elles gagnent en travaillant et l’argent qu’elles gagnent quand elles sont en bonne santé, ce qui les pousse à vendre leurs articles personnels, leurs biens et à emprunter de l’argent pour continuer à jouer.

Dépendance alimentaire

Bien que les types de dépendance aient des conséquences similaires, chacun peut avoir un facteur qui est plus affecté. Il s’agit de santé, car les dépendants de l’alimentation souffrent de maladies telles que le diabète et l’obésité.

La dépendance alimentaire, c’est quand une personne se réfugie dans la nourriture pour se sentir bien. Les personnes touchées mangent tout ce qui se trouve sur leur chemin, habituellement de la malbouffe ou des déchets et des friandises.

Addiction au travail

Bien que la plupart des gens ne veulent pas aller travailler un lundi, il y a même des gens qui ont travaillé tout le week-end. Les bourreaux de travail n’ont pas le temps de se reposer ou de passer du temps de qualité avec leurs proches parce qu’ils travaillent toute la journée ou font des activités qui impliquent du travail.

Addiction aux nouvelles technologies

C’est un des types de dépendance qui a connu une forte croissance ces dernières années, évidemment grâce aux avancées technologiques. Les dépendances aux nouvelles technologies comprennent les réseaux sociaux, les téléphones mobiles et Internet en général.

  • Addiction aux réseaux sociaux : personnes qui sont toute la journée dans un ou plusieurs réseaux sociaux. Ils peuvent écrire avec d’autres personnes, voir diverses publications, commenter, télécharger des photos, entre autres. Dépendance au mobile : Lorsqu’une personne ne peut pas rester plus d’une heure sans utiliser son téléphone mobile et présente des symptômes de sevrage perceptibles (anxiété, stress, etc.), elle peut être considérée comme dépendante. Il est intéressant de noter qu’aujourd’hui, la majorité des bourreaux de travail souffrent également de cette dépendance.
  • Addiction à Internet : de la même manière que mentionnée ci-dessus, c’est quand une personne est sur Internet toute la journée. Par conséquent, les dépendants des réseaux sociaux et des téléphones mobiles sont aussi souvent dépendants d’Internet. C’est-à-dire la majorité des gens qui ont la technologie aujourd’hui.

Addiction au sexe

La dépendance dite addiction au sexe survient lorsque la personne ne peut sortir toutes sortes de fantasmes et désir sexuels de son esprit, d’une façon obsessive. Vous ressentez une sorte de tension qui n’est libérée que par une relation sexuelle. Pour eux, cette loi est donc indispensable. Sinon, une série de symptômes passeront également en mode abstinence. Parmi eux :

  • Insomnie
  • Irritabilité
  • Tristesse

Dans les années 80, il était classé comme trouble mental. Puisqu’il s’agit d’une des dépendances où le sexe n’est pas centré sur la libération du désir, il implique d’avoir à le répéter encore et encore, d’où l’obsession et la perte de contrôle, presque permanente. À cause de tout cela, ils négligeront leur protection et pourraient contracter des maladies sexuellement transmissibles graves.

Dépendance sportive

Faire du sport chaque jour est une des choses les plus saines. Nous devrions tous pratiquer une activité qui met notre corps en action et, en même temps, libère les tensions de notre tête. Mais la vérité est que tout ce qui est poussé à l’extrême peut causer de sérieux problèmes.

C’est pourquoi nous devons parler de dépendance sportive. Ce n’est peut-être pas l’une des plus fréquentes, mais elle existe aussi. C’est une obsession de faire de plus en plus, bien que le corps soit épuisé pour cela. Elle exige un grand effort physique et mental. Ce qui peut nous laisser certaines blessures en mode physique. Il est vrai que lorsque nous faisons de l’exercice, nous libérons des substances chimiques qui nous procurent une sensation de bien-être. C’est pourquoi la personne dépendante du sport a besoin de plus de cette sensation. Les symptômes sont clairs et vous ferez du sport lorsque vous serez blessé, en vous faufilant ou en augmentant vos heures d’exercice. De même, il se sentait coupable de ne pas avoir pu s’entraîner et oublier son cercle social parce que le sport est ce qui remplit son temps.

Addiction to shopping

De plus en plus de gens sont dépendants de l’achat, c’est-à-dire, leur passe-temps et la façon de passer un bon moment est d’acheter tout type de produits. Aussi appelés ” acheteurs compulsifs “, les conséquences économiques sont moins ou plus graves selon ce qu’une personne achète, la façon dont elle gère son argent et ce qu’elle gagne chaque mois. Par conséquent, il y a ceux qui peuvent acheter ce qu’ils veulent et d’autres qui dépensent le peu d’argent qu’ils ont. Cependant, la plupart du temps, ils ont des problèmes économiques au fur et à mesure que la dépendance progresse parce que la personne ne peut pas contrôler l’envie d’acheter.

Varied addictions

Comme nous l’avons dit au début, il existe diverses dépendances dont celles de pensée, émotions et personnes. En raison de leur compréhension facile, nous les avons regroupées dans cette section :

  • Addiction aux pensées : Quand un individu est accro aux pensées obsessionnelles ou rigides, s’inquiète, fantasme ou parfait.
  • Addiction aux émotions : personnes qui sont dépendantes de ressentir de la colère, de la culpabilité, de la peur, de la jalousie, de la haine ou de l’envie.
  • Addiction aux personnes : est généralement connue sous le nom de codépendance, c’est-à-dire lorsque nous sommes dépendants d’une autre personne pour nous sentir à l’aise.

Types de dépendances adolescentes

Au stade adolescent, les dépendances deviennent presque fréquentes. On peut dire qu’ils représentent aujourd’hui un grave problème. Tout cela peut être basé sur certains troubles à ce stade de la vie. Les principales causes de la dépendance chez les adolescents peuvent provenir :

  • Pressions ou influences sociales
  • Être plus vulnérable.
  • Problèmes de personnalité et problèmes psychiatriques
  • Problèmes familiaux.
  • Curiosité.

Bien que les types de dépendances les plus fréquentes à l’adolescence soient les suivants :

  • médicaments.
  • L’addiction aux jeux vidéo , ainsi qu’aux réseaux sociaux ou même à la télévision.
  • Manger trop ou trop peu peut devenir une autre dépendance. Il est parfois difficile de trouver le point d’équilibre à ce stade.

Obsessive collections < : C’est qu’ils commencent comme un simple jeu mais peu à peu il devient plus qu’un hobby, devient une obsession. Le plus grand problème de ces personnes est social , puisqu’elles le passent à utiliser les réseaux sociaux, l’Internet ou le mobile toute la journée, ce qui les isole de la réalité (sóacute;a) ;Ils sont dans le virtuel) chez eux ou dans des lieux publics où vous ne pouvez normalement pas leur parler parce qu’ils sont divertis dans le mobile, par exemple.

Quelles sont les causes des dépendances ?

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des dépendances ci-dessus. Parmi eux, nous pouvons trouver génétique, environnement, santé ou problèmes mentaux/émotionnels .

  • Génétique : Bien qu’il ne soit pas possible que nous soyons génétiquement dépendants d’une substance, par exemple; il est possible qu’une personne ait plus de chances de devenir dépendante qu’une autre personne.
  • Environnemental ou social : fait référence à une personne en contact avec certaines dépendances. Par exemple, un enfant qui est entouré d’amis qui jouent toute la journée peut avoir plus de chances de développer une dépendance au jeu vidéo. Émotionnelle : Les maladies impliquant des émotions négatives (comme la dépression) influencent habituellement le comportement et la personne cherche un stimulus qui lui permet de se sentir mieux, devenant ainsi dépendante.
  • Santé : vous pourriez aussi avoir de la difficulté à dormir et demander à votre médecin de vous prescrire un comprimé. L’individu, lorsqu’il parvient à dormir grâce à elle, peut éventuellement en devenir dépendant pour pouvoir s’endormir.

Causes et conséquences d’une dépendance

La vérité est que la personne ne présente aucune cause spécifique pour tomber dans une dépendance . Ce qui a toujours été maintenu, c’est qu’il s’agit d’une union ou d’une combinaison de plusieurs facteurs. Tous feront de l’individu la victime d’une des nombreuses dépendances qui existent.

Causes de dépendance :

  • Situations familiales : problèmes familiaux , est une des causes de certaines dépendances. Parce que la personne essaie de s’éloigner de ce qu’elle a à la maison. Il peut s’agir autant d’un manque de ressources que de problèmes entre les parents, de mauvais traitements, etc.
  • Problèmes émotionnels : Ici peuvent entrer différents problèmes émotionnels émotionnels comme la colère ou la vengeance ainsi que le manque d’estime de soi, la dépression, etc. Ils veulent ou essaient de se sortir de tous ces problèmes par la pire des façons possibles, ce qui les conduit à tomber dans un puits. Facteurs génétiques : Certaines études suggèrent que le lien génétique est très important. Si un membre de la famille a déjà eu des problèmes de dépendance dans le passé, il y a plus de chances que sa progéniture ait aussi un problème semblable.

Conséquences des addictions :

  • Manque de motivation : C’est une des pires conséquences pour le sujet. Parce que parce qu’il n’y a pas d’intérêt pour la vie en général, cela peut conduire à une détérioration de l’esprit. Quelque chose qui peut mener à des pensées suicidaires.
  • Très faible estime de soi : D’une certaine manière, elle est très liée au point précédent. Les gens se rapprochent de leurs propres peurs et cela engendre une certaine détérioration de leur perception d’eux-mêmes.
  • Troubles du sommeil < : Certaines personnes sont déclenchées par une grande insomnie et d’autres par le contraire.
  • Perte de mémoire : La vérité est que cela dépendra toujours du type de dépendance que vous avez, mais la perte de mémoire est une autre des causes.
  • Complications dans le monde du travail : Si cela affecte le personnel, dans le monde du travail, il ne restera pas en arrière. Vous empêcher de faire votre travail de façon régulière, soit parce que vous n’arrivez pas à temps, soit parce que vous ne respectez pas l’horaire ou le travail lui-même. Vous ne serez pas en mesure de vous concentrer ou de dépasser vos attentes, car la personne n’a pas fixé d’objectifs.
  • Conséquences sur la santé : Comme nous l’avons dit, les conséquences sont ressenties dans tous les domaines. Selon le type de dépendance, l’organisme sera également affecté. Il y aura une détérioration du système nerveux, qui peut affecter la circulation et les organes vitaux, lorsque nous parlons de certaines substances.

Comment surmonter une dépendance

La dépendance est définie comme une maladie où le facteur physique intervient mais également le facteur émotionnel, développant une dépendance. Mais cette dépendance peut aussi être surmontée par le travail. La facilité ou la difficulté de la surmonter dépendra toujours du degré de dépendance que vous avez.

  1. Admettre le problème, être conscient de ce qui se passe et être déterminé à faire un changement radical.
  2. Il est nécessaire que la personne prenne conscience de ce qui lui arrive et de tout ce qui pourrait s’aggraver si le travail n’est pas commencé.
  3. Vous devez éliminer toutes sortes de préjugés, essayer de rechercher la motivation et vous pousser vers la sortie, en ayant un esprit clair.
  4. Rechercher l’aide d’un thérapeute ……………………………………………………………………………………………….. Parce que pour surmonter une dépendance, nous avons besoin de notre force et d’une aide supplémentaire. Nous trouverons cette aide auprès d’un professionnel, où nous pourrons parler ouvertement et qui nous guidera sur la meilleure voie.
  5. Faire partie d’un groupe de soutien est aussi un autre point à considérer. C’est toujours une aide et vous verrez que vous n’êtes pas seul, qu’il y a beaucoup de gens qui sont dans le même combat.
  6. Éviter les tentations directes , afin de ne pas rechuter. Vous devez vous entourer de gens, mais aussi essayer de ne pas retourner dans les mêmes cercles qui peuvent vous faire perdre le contrôle. Cela dépendra toujours de la dépendance dont vous souffrez. Cherchez de nouveaux objectifs, passe-temps et activités qui n’ont rien à voir avec votre dépendance et qui vous font voir de nouvelles voies et attentes.

 

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