Qu’est-ce que

Les saignements mensuels d’une femme s’appellent menstruations ou règles. Pendant les règles, le corps de la femme est libéré des cellules de la muqueuse de l’utérus. Le sang menstruel s’écoule par une ouverture du col de l’utérus et quitte le corps par le vagin.

Les troubles menstruels sont des changements dans le corps d’une femme qui sont liés aux menstruations. Les plus courantes sont le syndrome prémenstruel (SPM) et la douleur pendant les règles (dysménorrhée).

Causes

Les causes les plus fréquentes qui peuvent provoquer l’apparition de certains troubles sont :

  • Polypes endométriaux.
  • Cycles anovulatoires.
  • Cancer génital.
  • Fibromes utérins.
  • Blessures au col de l’utérus.
  • Epaississement pathologique de l’endomètre.
  • Altérations hormonales.

Symptômes

Lorsque les femmes commencent à se familiariser avec leurs règles, elles apprennent à distinguer, quoique vaguement, les signes de chaque phase du cycle menstruel. Selon le stade, les symptômes peuvent varier :

  • Dans la phase de pré ovulation (quelques jours après les règles), vous avez la sensation de plénitude, d’énergies renouvelées et de force.
  • Pendant la phase d’ovulation (environ deux semaines après les menstruations), il est fréquent de ressentir des douleurs aiguës d’un côté du bas-ventre et une augmentation des pertes vaginales.
  • La phase post-ovulation (quelques jours avant les règles) est l’étape la plus prolixe des changements physiques et psychologiques, au point que certaines femmes peuvent souffrir du syndrome dit prémenstruel, une série d’inconforts qui varient selon les femmes et apparaissent généralement au début des règles.

Les symptômes ici sont très variables. Ils vont des sentiments de tristesse et de mélancolie, de manque de concentration, d’enflure dans le bas-ventre, de rétention d’eau, d’inflammation et de douleur aux problèmes de peau comme l’acné, les vomissements, les maux de tête, l’irritabilité, la nervosité ou la dépression, parmi d’autres.

  • Lors des menstruations ou des saignements, les saignements sont la principale caractéristique, qui peuvent durer entre trois et sept jours. La quantité de saignements perdus varie d’une femme à l’autre, bien que la quantité moyenne de saignements perdus soit égale au volume d’une tasse de thé. Quatre-vingt-dix pour cent sont expulsés pendant les trois premiers jours de la règle. D’autres symptômes de cette phase peuvent apparaître : douleurs dans le bas-ventre (semblables aux crampes), douleurs au dos et aux jambes, étourdissements, nausées et vomissements et diarrhée.

Prévention

Parce que les causes sont très différentes et dans certains cas inconnues, il n’existe aucune méthode pour aider à prévenir ces troubles en toute sécurité.

Cependant, suivre ces directives peut aider à réduire les symptômes :

  • Nourriture : Mangez sainement, riche en légumes et en fruits, comme en Méditerranée. Réduisez votre consommation de sel pour éviter l’enflure et mangez un peu plus de sucre que d’habitude, car cela peut aider à réguler votre taux de glucose si vous vous sentez à court d’énergie.
  • Exercice : Faites du sport régulièrement.
  • Relaxation : Évitez autant que possible les situations stressantes. Apprenez des méthodes de relaxation. Il est également utile de lire un bon livre ou de faire une promenade.

Type

Règles douloureuses

Un tiers des femmes souffrent de dysménorrhée ou de règles très douloureuses. La douleur est semblable à celle d’une crampe, mais plus intense et peut s’accompagner de nausées, de vomissements ou de vertiges. C’est le médecin qui détermine le traitement le plus approprié pour chaque cas.

Certaines études suggèrent que la dysménorrhée peut être associée à une surproduction de prostaglandines. Dans certains cas, les femmes trouvent un certain soulagement en prenant un bain chaud ou un massage relaxant à l’abdomen dès l’apparition des premiers signes de douleur.

Règles irrégulières

Peu de femmes ont une période “livre”, c’est-à-dire 28 jours. En fait, beaucoup ont des cycles menstruels de plus ou moins quelques jours, c’est pourquoi l’oscillation entre 21 et 35 est considérée comme normale, lorsque le cycle dépasse six semaines de durée est déjà considérée comme irrégulière, bien qu’elle ne soit pas inquiétante dans les premières années des règles, car un certain temps passé avant que les cycles sont régularisés.

Ces cycles anormalement longs peuvent être l’oligoménorrhée (nombre de règles trop faible par an) ou l’aménorrhée (absence de règle). L’oligoménorrhée peut être due à un trouble hormonal ou simplement au cycle naturel lui-même. Pour exclure d’éventuelles maladies qui causent il est nécessaire d’aller chez le gynécologue, qui effectuera les tests et examens appropriés.

La raison la plus courante de l’aménorrhée, si vous avez toujours eu des règles régulières, est la grossesse. Mais elle est aussi liée à des changements alimentaires, à une activité physique excessive ou à un stress important.

Règles très abondantes

Certaines femmes ont des règles ou des règles très sévères. Les saignements excessifs ne doivent pas nécessairement signifier que quelque chose ne va pas, ils se produisent parfois lorsque vous avez cessé de prendre la pilule contraceptive ou après l’accouchement ou chez les femmes en voie de ménopause. Si la période d’abondance apparaît soudainement et sans raison évidente, c’est une raison pour consulter un médecin. De plus, si, en plus d’une menstruation excessive, la femme se sent particulièrement fatiguée, elle peut souffrir d’anémie.

Diagnostic

Le médecin procédera à un entretien clinique avec le patient au cours duquel il complétera ses antécédents médicaux et lui permettra d’écarter d’autres conditions.

Traitements

Le traitement variera selon le type de trouble :

  • Aménorrhée : Les hormones sont souvent prescrites pour provoquer les règles.
  • Cycle menstruel prolongé ou raccourci : Des préparations hormonales peuvent être prises pour le réguler, bien que dans de nombreuses occasions un traitement ne soit pas nécessaire et qu’il soit normalisé lors des règles suivantes.
  • Règle intense et prolongée : des préparations hormonales sont utilisées ou la cause est identifiée. Il peut s’agir d’un fibrome pour lequel une intervention chirurgicale est nécessaire, d’une infection qui peut être un curetage ou un curetage, ou dans les cas les plus extrêmes, l’endomètre ou l’utérus est complètement enlevé.
  • Hypoménorrhée ou règle de la faiblesse : Aucun traitement n’est nécessaire.
  • Règle irrégulière ou métrorragie : Des préparations hormonales ou d’autres méthodes sont souvent prescrites selon la cause.
  • Règles douloureuses ou crampes (dysménorrhée) : Des médicaments antispasmodiques et analgésiques sont prescrits, ainsi que des exercices thérapeutiques et, dans certains cas, des exercices de relaxation sont recommandés.

Autres informations

Les troubles menstruels sont les plus fréquents aux deux extrémités de la vie féconde, avant 20 ans et après 40 ans.

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