Le traitement et la thérapie des phases maniaques et dépressives ne dépendent pas uniquement du médicament. Dans cet article complet, vous trouverez un guide complet pour comprendre tout ce qui a trait à cette maladie. Si vous trouvez un article plus complet et plus rigoureux sur Internet concernant cette maladie, veuillez me le faire savoir 😉 ;

Avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous laisse une courte vidéo de 5 minutes expliquant en quoi consiste le trouble bipolaire et ses traitements possibles.

Si vous souffrez d’un trouble bipolaire ou si vous connaissez quelqu’un qui en est atteint, c’est une bonne idée de demander de l’aide immédiatement ; plus tôt vous commencerez le traitement, plus vous aurez de chances d’aller mieux. Un traitement efficace du trouble bipolaire atténue les symptômes, réduit la fréquence et l’intensité des sautes d’humeur et vous aide à vivre une vie meilleure.

Traitement du trouble bipolaire : ce que vous devez savoir

Le trouble bipolaire dure toute une vie. Cursa avec des hauts et des bas imprévisibles qui, s’ils ne sont pas traités, peuvent être dévastateurs. Les épisodes maniaques et dépressifs récurrents qui caractérisent ce trouble rendent difficile de mener une vie stable et productive. Dans la phase maniaque, la personne se sent hyperactive et a du mal à prendre ses responsabilités et dans la phase dépressive, il est très difficile de faire quoi que ce soit. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à prévenir ces problèmes. Le succès d’un traitement du trouble bipolaire dépend de la combinaison de plusieurs facteurs. Seuls les médicaments ne suffisent pas. Pour tirer le meilleur parti de votre traitement, il est important de bien connaître votre état, de poser des questions à votre thérapeute, d’avoir un bon système de soutien, d’adopter un mode de vie sain et de suivre votre propre plan de traitement.

La guérison du trouble bipolaire ne survient pas du jour au lendemain. Comme les sautes d’humeur du trouble, le traitement a aussi ses hauts et ses bas. Trouver le bon traitement prend du temps et il peut y avoir des revers, mais en suivant une organisation prudente et en vous engageant à vouloir vous améliorer, vous pouvez maîtriser vos symptômes et vivre pleinement.

Que puis-je faire pour me sentir mieux ?

1. connaître la différence entre vos symptômes et votre véritable soi. Les professionnels de la santé peuvent vous aider à séparer votre véritable identité de vos symptômes afin que vous puissiez voir comment votre maladie affecte votre comportement. Soyez ouvert aux comportements que vous voulez changer et fixez-vous des objectifs pour atteindre ces changements. Informez votre famille de votre trouble et impliquez-la dans le traitement. Votre famille peut vous aider à identifier les symptômes, les comportements qui les accompagnent et à mieux comprendre votre trouble. Ils peuvent aussi vous motiver et vous aider à surmonter les crises futures. Avoir un mode de vie sain. Le rétablissement devrait s’accompagner d’un mode de vie sain qui comprend une bonne nuit de sommeil, une alimentation saine et l’évitement de l’alcool, des drogues et des comportements à risque.

4. trouver le traitement qui vous convient. Discutez avec votre médecin de la façon dont le médicament vous affecte, surtout des effets secondaires qui vous dérangent. Il y a beaucoup d’options à essayer. Il est très important que vous consultiez d’abord votre médecin avant d’apporter des changements à votre médication ou à votre horaire.

Obtenir un diagnostic précis du trouble bipolaire

Obtenir un diagnostic précis est la première étape du traitement du trouble. Pas toujours facile. Les sautes d’humeur du trouble bipolaire peuvent rendre difficile de le distinguer d’autres problèmes comme la dépression majeure, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité et le trouble de personnalité limite. De nombreuses personnes atteintes du trouble bipolaire ont pris de nombreuses années et ont consulté de nombreux médecins avant que le trouble ne soit correctement identifié et traité. Le diagnostic d’un trouble bipolaire peut être compliqué même pour les professionnels les mieux formés, il est donc préférable de consulter un psychiatre ayant des années d’expérience dans le traitement de ce type de maladie plutôt qu’un médecin de famille ou un autre type de médecin. Un psychiatre se spécialise en santé mentale et est donc plus susceptible de connaître les dernières recherches et les derniers traitements pour cette maladie. Un test diagnostique pour le trouble bipolaire comprend habituellement les éléments suivants :

1. évaluation psychologique. Le médecin ou le spécialiste bipolaire effectuera une anamnèse psychiatrique complète. Vous devez répondre à des questions concernant vos symptômes, l’historique de votre problème, tout traitement antérieur que vous avez reçu et s’il y a des antécédents familiaux de troubles de l’humeur. Antécédents médicaux et examen physique. Il n’existe pas de tests de laboratoire pour identifier le trouble bipolaire. Mais votre médecin devrait faire un historique médical et un examen physique pour éliminer les maladies ou les médicaments qui pourraient causer les symptômes que vous avez. Un test pour les troubles thyroïdiens est particulièrement important parce que les problèmes thyroïdiens provoquent des sautes d’humeur semblables à celles du trouble bipolaire. En plus de prendre des antécédents médicaux et psychiatriques, votre médecin peut parler à votre famille et à vos amis de vos sautes d’humeur et de votre comportement. Souvent, vos proches peuvent vous donner une image plus précise et plus objective de vos symptômes.

Symptômes similaires à ceux du trouble bipolaire

  • * Troubles thyroïdiens
  • * Corticostéroïdes
  • * Antidépresseurs

troubles adrénaux (par exemple La maladie d’Addison, oui ;Syndrome de Cushing)

  • * * Anti-anxiolytiques
  • * > Parkinsoniens
  • * Carence en vitamine B12
  • troubles neurologiques&o aigus ;(épilepsie, sclérose en plaques)

Types de trouble bipolaire

Il existe plusieurs types de trouble bipolaire. Chaque type est identifié par le schéma des épisodes maniaques et dépressifs. Le traitement qui vous convient le mieux peut varier selon le type de trouble dont vous souffrez.

1) Trouble bipolaire de type I (manie et dépression). Le trouble bipolaire de type I est le plus classique et le plus grave. Elle se caractérise par au moins un épisode d’origine humaine ou un épisode mixte. La plupart des personnes atteintes du trouble bipolaire de type I ont connu au moins un épisode dépressif majeur, mais aucun diagnostic n’était requis. 2) Trouble bipolaire de type II (hypomanie et dépression). Les épisodes maniaques ne font pas partie du trouble bipolaire de type II. Au lieu de cela, des épisodes de dépression majeure et d’hypomanie, un type de manie légère, surviennent. Si vous recevez un diagnostic de trouble bipolaire de type II, c’est parce que vous avez dû vivre au moins un épisode hypomaniaque et un épisode dépressif majeur dans votre vie. Si vous avez déjà eu un épisode maniaque, votre diagnostic devrait être changé pour un trouble bipolaire de type I.

3) Cyclothymie (hypomanie et dépression légère). La ciclotimie est un type léger de trouble bipolaire. Comme le trouble bipolaire, la cyclothymie consiste en des sautes d’humeur, mais les hauts et les bas ne sont pas assez graves pour être classés dans la catégorie maniaque ou dépression majeure. Pour diagnostiquer la cyclothymie, vous devez connaître de nombreuses périodes d’hypomanie et de dépression légère pendant au moins 2 ans. Comme les personnes atteintes de cyclothymie sont à risque de développer un trouble bipolaire, il faut les surveiller et les traiter.

Trouble bipolaire ou dépression ?

Trouble bipolaire fréquemment diagnostiqué comme dépression. L’une des raisons est que la plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire cherchent de l’aide lorsqu’elles sont dans un épisode dépressif de ce trouble. Quand ils se rencontrent dans l’épisode du matin, ils ne reconnaissent pas le problème. La plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire sont plus souvent dans un état dépressif que dans un état maniaque ou hypomaniaque. Un diagnostic erroné de dépression est potentiellement dangereux parce que le traitement de la dépression du trouble bipolaire est différent de celui qui nécessite une dépression normale. En fait, les antidépresseurs peuvent aggraver les symptômes du trouble bipolaire. C’est pourquoi il est si important de consulter un spécialiste de l’état d’esprit pour vous aider à vraiment savoir quel genre de trouble vous avez.

Indicateurs qui montrent que votre dépression est vraiment un trouble bipolaire :

  •  Épisodes répétés de dépression majeure.
  • Avoir le premier épisode dépressif majeur avant 25 ans.
  • Avoir un parent au premier degré avec trouble bipolaire. Lorsque vous n’êtes pas déprimé, votre humeur et votre niveau d’énergie sont plus élevés que ceux de la plupart des gens.
  • Lorsque vous êtes déprimé, vous avez tendance à vous endormir fréquemment et à manger trop. Les épisodes dépressifs majeurs sont courts (moins de 3 mois).
  • Vous perdez contact avec la réalité lorsque vous êtes déprimé.
  • Ayant déjà souffert de dépression post-partum.
  • Ayant développé une manie ou une hypomanie en prenant des antidépresseurs. Si l’antidépresseur consommé a perdu son effet après plusieurs mois d’utilisation.
  • Si vous avez essayé 3 types ou plus d’antidépresseurs sans succès.

Source : PsychEducation.org

Explorer différentes options de traitement

Si votre médecin diagnostique un trouble bipolaire, expliquer les options thérapeutiques dont vous disposez et éventuellement prescrire des médicaments. Vous serez dirigé vers un autre professionnel de la santé mentale, comme un psychologue, un thérapeute ou un spécialiste bipolaire pour élaborer un plan de traitement personnalisé.

Traitement complet du trouble bipolaire

Un plan de traitement complet du trouble bipolaire vise à atténuer les symptômes, à rétablir le fonctionnement, à résoudre les problèmes que la maladie peut avoir causés à la maison et au travail et à réduire la probabilité de récurrence.

Un plan de traitement complet comprend :

* Médicaments : les médicaments sont la pierre angulaire dans le traitement du trouble bipolaire. La prise d’un médicament qui stabilise les sautes d’humeur aide à minimiser les hauts et les bas du trouble bipolaire et à maîtriser les symptômes.

* Psychothérapie : la thérapie est essentielle pour traiter le trouble bipolaire et les problèmes qu’il a causés dans votre vie. En travaillant avec un thérapeute, vous pouvez apprendre à faire face à des sentiments désagréables ou difficiles, améliorer vos relations, gérer le stress et réguler votre humeur. L’éducation : la gestion des symptômes et la prévention des complications commence une fois que vous avez une connaissance approfondie du trouble. L’éducation est un élément clé du traitement. Plus vous et vos proches en saurez sur le trouble bipolaire, mieux vous serez préparés à éviter les problèmes et à faire face aux revers. Style de vie : si vous contrôlez soigneusement votre style de vie, vous pouvez réduire au minimum les symptômes et les sautes d’humeur. Pour ce faire, il faut respecter un horaire de sommeil régulier, éviter l’alcool et les drogues, suivre un programme d’exercices régulier, réduire au minimum le stress et maintenir une routine d’exposition au soleil. Les relations : vivre avec un trouble bipolaire peut être difficile, alors avoir un système de soutien solide peut faire une différence dans votre attitude et votre motivation. Participer à un groupe de soutien bipolaire vous donne l’occasion de partager vos expériences et d’apprendre des autres qui savent ce que vous vivez. Le soutien des amis et de la famille est inestimable.

Le médicament dans le traitement du trouble bipolaire

La plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire ont besoin de médicaments afin de maîtriser leurs symptômes. Lorsque les médicaments sont pris de façon continue, ils peuvent réduire la fréquence et la gravité des épisodes de sautes d’humeur et parfois même les prévenir complètement. Si vous avez reçu un diagnostic de trouble bipolaire, consultez votre médecin pour trouver le médicament ou la combinaison de médicaments qui répond le mieux à vos besoins. Comme chaque personne réagit différemment aux médicaments, vous devrez peut-être essayer différents médicaments avant de trouver celui qui soulagera vos symptômes.

* Vérifier fréquemment. Il est important que vous fassiez régulièrement des analyses sanguines pour vous assurer que votre taux de médicaments se situe dans la plage thérapeutique. Une supervision fréquente vous aidera à éviter les symptômes. Continuez à prendre le médicament même si votre humeur est stable. N’arrêtez pas de prendre vos médicaments lorsque vous commencez à vous sentir mieux ; la plupart des gens ont besoin de les prendre à long terme afin d’éviter une rechute.

* Ne pensez pas que les médicaments vont résoudre tous vos problèmes. Les médicaments pour le trouble bipolaire peuvent aider à réduire les symptômes maniaques et dépressifs, mais il est important d’adopter un mode de vie sain pour atteindre le plus haut niveau de bien-être. Cela implique de s’entourer de personnes de soutien, d’aller en thérapie et de beaucoup de repos.

* Soyez très prudent avec les antidépresseurs. La recherche montre que les antidépresseurs ne sont pas particulièrement efficaces dans le traitement de la dépression dans le trouble bipolaire. De plus, ils peuvent déclencher la manie ou accélérer les cycles entre la dépression et le matin. Traitement du trouble bipolaire : une partie importante du traitement

La recherche indique que les personnes qui prennent des médicaments pour le trouble bipolaire sont plus susceptibles de récupérer plus rapidement si elles reçoivent également un traitement. La thérapie peut vous apprendre comment faire face aux problèmes qui causent vos symptômes (problèmes relationnels, de travail et d’estime de soi). La thérapie peut également s’attaquer à tout autre problème auquel vous êtes confronté, comme l’abus de substances ou l’anxiété. Trois types de thérapie sont particulièrement utiles dans le traitement du trouble bipolaire :

  • * Thérapie cognitivo-comportementale
  • * Thérapie du rythme social et interpersonnel
  • * Thérapie familiale

Thérapie cognitive-comportementale

La thérapie cognitive-behébulienne examine comment vos idées affectent vos émotions. Vous apprendrez à changer vos schémas de pensée et comportements négatifs en des façons plus positives de réagir. Dans le cas du trouble bipolaire, l’attention se concentre sur le contrôle des symptômes, l’évitement des déclencheurs qui peuvent mener à une rechute et la résolution des problèmes.

Thérapie du rythme interpersonnel et social

La thérapie interpersonnelle se concentre sur les problèmes que vous avez actuellement dans vos relations, vous aidant à les améliorer. En abordant et en résolvant les problèmes interpersonnels, ce type de thérapie aide à réduire le stress et, puisque le stress est un déclencheur du trouble bipolaire, cette approche axée sur les relations peut également aider à réduire les sautes d’humeur. La thérapie interpersonnelle est souvent combinée avec la thérapie du rythme social. On croit que les personnes atteintes de trouble bipolaire ont une horloge biologique excessivement sensible (un chronomètre interne qui régule les rythmes circadiens). Cette horloge peut facilement être modifiée s’il y a des interruptions dans le rythme quotidien de notre activité, aussi connu sous le nom de rythmes sociaux, qui vise à stabiliser les rythmes sociaux comme le sommeil, l’alimentation et l’exercice. Lorsque ces rythmes sont stables, les rythmes biologiques qui régulent l’humeur sont également stables.

Thérapie axée sur la famille

Vivre avec une personne atteinte d’un trouble bipolaire peut être difficile et causer du stress dans les relations familiales et entre partenaires, donc la thérapie axée sur la famille est basée sur le rétablissement d’un environnement sain et positif à domicile. L’éducation des membres de la famille au sujet de la maladie et de la façon de composer avec ses symptômes est un élément important du traitement, de même que l’amélioration de l’éducation et du travail sur les problèmes familiaux.

Traitements complémentaires pour le trouble bipolaire

La plupart des traitements alternatifs pour le trouble bipolaire sont des traitements complémentaires, ce qui signifie qu’ils doivent être utilisés conjointement avec des médicaments, une thérapie et une modification du mode de vie. Certains de ces traitements complémentaires sont :

* Thérapie par la lumière et l’obscurité : Comme la thérapie par le rythme social, la thérapie par la lumière et l’obscurité se concentre sur l’horloge biologique des personnes atteintes de troubles bipolaires. Cette montre, facilement modifiable, affecte les cycles veille-sommeil et peut déclencher des symptômes maniaques et dépressifs. La thérapie par la lumière et l’obscurité régule ces rythmes biologiques (et donc réduit les cycles de changement d’humeur) par une exposition minutieuse à la lumière. L’élément principal de cette thérapie est la création d’un environnement sombre en restreignant la lumière artificielle pendant dix heures chaque nuit. Méditation de la pleine conscience : La recherche a montré que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et la méditation aide à combattre et à prévenir la dépression, la colère, l’agitation et l’anxiété. L’approche de la pleine conscience utilise la méditation, le yoga et les exercices de respiration pour focaliser la conscience dans le moment présent et pour briser les schémas de pensée négatifs. Acupuncture :

L’acupuncture : L’acupuncture est actuellement à l’étude comme traitement complémentaire du trouble bipolaire. Certains chercheurs croient qu’il peut aider les personnes atteintes de ce trouble en modulant leurs réactions au stress. Les études sur l’utilisation de l’acupuncture pour traiter la dépression ont montré une réduction des symptômes, et il est de plus en plus évident qu’elle peut également soulager les symptômes matinaux.

L'info santé :

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here