Les caries et autres difficultés dentaires peuvent provenir d’une mauvaise hygiène buccale. Pourtant, les dents, organes sensibles, exigent un entretien quotidien méticuleux. Voici quelques précautions à prendre pour des dents saines.
Choisir un dentiste référent pour l’entretien dentaire de toute la famille
Le dentiste intervient non seulement pour réparer, mais également pour prévenir les troubles dentaires. Concrètement, consulter un odontologue est utile pour :
- profiter d’un nettoyage intégral des dents,
- déceler les éventuelles affections bucco-dentaires,
- obtenir des conseils avisés pour l’entretien de vos dents.
L’odontologue peut être choisi en avance pour s’occuper des soins dentaires de toute une famille. Il est possible de prendre des rendez-vous groupés en famille pour gagner du temps et s’assurer qu’adultes et enfants sont pris en charge. De plus, si vous cliquez ici, vous remarquerez que les cliniques actuelles sont équipées d’appareils médicaux avec des technologies récentes. Avec ces équipements, elles vous fournissent un diagnostic complet à l’occasion de soins d’urgence ou d’un traitement spécial (endodontie, implantologie, dentisterie esthétique…).
Si la consultation d’un dentiste semble coûteuse, les soins pour l’élimination d’une carie le sont encore davantage. Visiter tôt le médecin vous permettra donc de réaliser des économies. De plus, certaines cliniques observent la politique du tiers payant pour vous alléger des frais de consultation. Vous ne paierez ainsi qu’une seule partie des frais médicaux et votre organisme d’assurance complétera directement le reste auprès de la clinique.
La visite routinière chez le médecin doit se faire au moins une fois par an. En revanche, les diabétiques, les personnes souffrant d’affections cardiovasculaires ou de maladies inflammatoires doivent consulter l’odontologue tous les 6 mois. La consultation des enfants en bas âge se fait à partir de 1 à 2 ans afin d’éviter les caries dues au syndrome du biberon. La prise de rendez-vous se fait désormais en ligne pour vous faciliter la tâche.
Se brosser les dents régulièrement
Pour une bonne hygiène buccale, la fréquence minimum de brossage est de deux fois par jour (matin et soir) durant 2 minutes. Cette habitude est primordiale pour éliminer la plaque dentaire qui se forme toutes les 12 heures. Sans ce double nettoyage, cette dernière devient du tartre qui ne disparaît qu’après un détartrage effectué par le dentiste.
Pour un brossage méticuleux et optimal, nous vous conseillons d’utiliser une brosse à poil léger. Les fils d’une telle brosse s’infiltrent plus facilement entre les dents pour les rendre plus propres. Sa tête doit être suffisamment petite pour facilement sillonner tous les compartiments de la bouche. La facette de chaque dent doit être nettoyée vers le bas pour éviter d’agresser la gencive. De plus, nous vous recommandons l’utilisation d’un dentifrice contenant du fluor afin de raffermir l’émail. Prévoyez un dentifrice pour chaque membre de la famille en fonction de son âge. Pour un enfant de moins de 2 ans, de l’eau sur la brosse à dents suffira.
Utiliser un fil dentaire pour un nettoyage en profondeur
Le fil dentaire est utile pour nettoyer efficacement les espaces entre les interstices des dents que la brosse ne peut atteindre. Il existe une variété de fils dentaires adaptés à chaque type de dentition et gencives ainsi qu’aux éventuels problèmes gingivaux. Vous retrouverez le fil :
- dentaire non ciré,
- dentaire ciré,
- ruban dentaire,
- dentaire en polytétrafluoroéthylène (PTFE).
Pour un choix idéal de fil à dents, les conseils de votre pharmacien seront utiles. Le fil dentaire s’utilise après le brossage du soir en l’introduisant entre les dents avec vos mains ou un porte-fil dentaire. Pour les moins de 10 ans, l’emploi du fil dentaire doit s’effectuer sous la supervision d’un adulte. En ce qui concerne les bébés, une compresse humide suffira à frotter légèrement les gencives.
Adapter les soins quotidiens aux dents sensibles
La sensibilité dentaire requiert l’intervention d’un médecin qualifié. Cependant, avant, le brossage et l’utilisation régulière d’un fil dentaire sont les gestes primordiaux. Toutefois, un brossage en douceur, suivant les prescriptions du médecin, est la règle. La souplesse de la brosse pour dents sensibles doit être davantage accentuée pour préserver l’émail. De même, il est conseillé d’utiliser un dentifrice pour dents sensibles afin de soulager la dent de la douleur causée par l’hypersensibilité dentinaire.
Entretenir son appareil dentaire de nuit
L’entretien d’un appareil de contention, d’un casque orthodontique, d’une plaque occlusale ou d’élastiques est spécifique. Il doit se réaliser suivant les prescriptions du dentiste. Généralement, le nettoyage s’effectue avec un produit spécifique tel qu’un nettoyant effervescent. À défaut, vous pouvez l’assainir avec du dentifrice ou du savon. Quel que soit le nettoyant utilisé, l’entretien s’effectue à l’aide d’une brosse à dents spéciale pour appareils de dentition. Si l’appareil dentaire est mobile, il est indispensable de l’enlever avant de vous brosser les dents. De plus, se ronger les ongles ou placer sa langue fréquemment sur sa dentition sont des comportements à bannir.
