Vous vous interrogez sur la composition des produits cosmétiques de votre salle de bain ? Il est important pour vous de vous rapprocher de la composition la plus saine possible, aussi bien pour votre santé que pour l’environnement ? Alors sachez que si l’on ne les suspecte pas immédiatement, les dentifrices conventionnels sont loin d’avoir une composition des plus saines. C’est d’ailleurs pour cela que l’on voit de plus en plus de dentifrices bio apparaître sur le marché, mais le mieux encore est de le faire par soi-même. On vous explique quels sont les avantages à faire son dentifrice maison, les ingrédients qu’il peut contenir et la durée de conservation.
Pourquoi faire son propre dentifrice ?
L’hygiène bucco-dentaire est indispensable. Sans une bonne hygiène dentaire, vous risquez d’avoir rapidement des problèmes de dents puisque la bouche est un nid de microbes et que les dents peuvent s’entartrer facilement. Pour prendre soin de ses dents, on a souvent recours à des dentifrices traditionnels que l’on se procure au supermarché ou en pharmacie et parapharmacie.
Néanmoins, beaucoup de dentifrices conventionnels contiennent des ingrédients nocifs pour la santé comme le dioxyde de titane qui est utilisé pour blanchir les dents, mais affaiblit le système immunitaire. On peut également mentionner le SLS Soduim Lauryl sulfate, un actif moussant considéré comme potentiellement cancérigène. Il y a aussi le fluorure qui utilisé en trop grosse quantité peut devenir cancérigène et rendre les dents poreuses. Nous ne citerons pas tous les ingrédients polémiques, car la liste s’allongerait radicalement.
Ce qu’il faut retenir cependant, c’est que faire son dentifrice maison permet de mieux contrôler les ingrédients qu’il contient et avoir une formulation plus saine. Faire son propre dentifrice permet aussi d’économiser, puisque vous payerez un prix beaucoup moins élevé à la fabriquer qu’à l’acheter en commerce. Enfin, vous pourrez faire un petit geste pour l’environnement, et n’utiliser que des produits biodégradables plutôt que le plastique conventionnel du tube de dentifrice conventionnel.
Quels ingrédients avez-vous besoin ?
La composition d’un dentifrice maison se base surtout sur les ingrédients suivants :
- Argile blanche
- Huiles essentielles à utiliser alternativement selon les vertus qui leur sont associées : tea-tree, clou de girofle, citron, menthe poivré, menthe douce
- Carbonate de calcium
- Arômes alimentaires : ils sont optionnels, mais permettent de donner un goût spécifique à votre dentifrice
- Charbon végétal : il élimine les toxines et les bactéries qui peuvent se loger dans la bouche, tout en désinfectant la bouche pour éliminer les mauvaises odeurs
- Poudre de siwak
- Bicarbonate de soude
À noter néanmoins que vous n’aurez pas besoin de tous ces ingrédients en fonction de la forme que vous voulez que prenne votre dentifrice. Par ailleurs, plusieurs ingrédients se valent et peuvent être choisis alternativement. Par exemple, le siwak en poudre et le bicarbonate de soude auront la même fonction dans la confection d’un dentifrice en poudre, c’est-à-dire neutraliser l’acidité du produit. Vous pourrez choisir l’un ou l’autre dans la formulation de votre dentifrice maison.
En fonction de si vous voulez un dentifrice en pâte, solide ou en poudre, vous n’aurez pas à utiliser non plus les mêmes ingrédients. Pour vous donner un exemple, vous n’aurez pas forcément besoin d’utiliser du bicarbonate de soude ou de la poudre de siwak dans un dentifrice en pâte.
Combien de temps peut-on le conserver ?
La durée de conservation d’un dentifrice dépend de la forme qu’il prend. Dans le cas d’un dentifrice en poudre, il est possible de le conserver indéfiniment à condition qu’il ne soit pas exposé à l’humidité. Si vous préférez un dentifrice en pâte pour vous rapprocher le plus possible d’un dentifrice classique acheté en supermarché, sa durée de conservation sera d’environ deux semaines à condition qu’il soit bien conservé au réfrigérateur. Il existe aussi une troisième forme de dentifrice : solide. La durée d’un dentifrice solide sera d’environ un mois.
Vous savez désormais tout des dentifrices maison. Pour une meilleure hygiène dentaire encore, nous vous conseillons d’accompagner leur utilisation d’autres soins des dents, comme du fil dentaire pour ceux et celles qui ont les dents serrées qui empêchant la brosse à dents d’avoir une efficacité maximale. Pour ceux qui ont les dents un peu moins serrées, il est possible aussi d’utiliser une brossette spéciale. Enfin, un bain de bouche permet de nettoyer en profondeur la bouche et d’éliminer les dernières traces de tartre sur l’émail.
