La sexualité en tant que fondement d’une relation ou moyen de divertissement, constitue un facteur d’épanouissement. Cette finalité de la sexualité est atteinte lorsque cette dernière permet aux partenaires de prendre du plaisir. Mais, chez les hommes, il arrive souvent qu’un rapport sexuel prenne fin bien avant même de commencer. L’écart entre la pénétration et la jouissance n’est que de quelques secondes. Il s’agit de l’éjaculation précoce qui affecte la vie sexuelle de plus de 30% des hommes. Les moyens de lutte contre l’éjaculation précoce existent. Mais, tout d’abord, il importe d’en connaître les causes.
Qu’est-ce qu’une éjaculation précoce ?
À l’occasion d’un rapport sexuel, entre l’excitation et l’érection, le sperme s’accumule dans l’urètre. L’éjaculation correspond à cette phase où le sperme est évacué hors du pénis par une contraction des muscles périnéaux. Une éjaculation est donc précoce, lorsque cette dernière intervient assez tôt. La question se pose souvent de savoir à quel moment une éjaculation peut être considérée comme étant précoce ? Pour répondre à cette question, il importe de connaître la durée normale d’un rapport sexuel. En principe un rapport sexuel dure environ 16 min (en France) soit 10 min pour les préliminaires et 6 min pour la pénétration. Bien évidemment, ces chiffres varient en fonction des individus et des cultures. Toutefois dans le cas de l’éjaculation précoce, l’écart n’est pas assez conséquent. Les partenaires n’arrivent pas à profiter pleinement de l’acte sexuel. Le temps imparti entre la pénétration et l’éjaculation précoce est alors d’environ une minute. Il arrive même des cas où l’homme éjacule au tout premier contact avec le vagin. Adieu donc le plaisir, et bienvenue les frustrations ! Heureusement qu’il existe des solutions comme celles qui sont présentées sur ce site spécialisé. Dans tous les cas, une éjaculation précoce suppose :
- Un manque de contrôle de l’éjaculation ;
- Une répétition de ce trouble ;
- Une gêne occasionnée par cette dysfonction.
Quelles sont les causes de l’éjaculation précoce ?
L’éjaculation précoce est une perturbation fonctionnelle de l’organisme humain. Elle est causée par une diversité de facteurs. Une éjaculation précoce peut être d’origine génétique. Dans ce cas, la dysfonction est transmise par voie héréditaire. Toutefois, il importe de mettre l’accent sur les causes physiques et celles d’origine psychologique.
Les causes d’origine physique
Les causes de l’éjaculation précoce d’origines physiques peuvent être liées au partenaire sexuel ou être personnelles à l’homme. En effet, il n’est pas rare de rencontrer des cas où l’apparence physique du partenaire influe sur la durée du rapport sexuel. Un homme trop fasciné par la beauté et les rondeurs d’une femme devient sujet à une excitation extrême. Ce qui constitue un facteur pour une éjaculation prématurée. En ce qui concerne les causes physiques directement liées à la personne de l’éjaculateur précoce, il peut s’agir :
- D’un trouble dans la transmission des informations nerveuses ;
- D’un problème de thyroïde ;
- D’une maladie neurologique ;
- D’une inflammation de la prostate ;
- D’une hypersensibilité du gland
Un trouble dans la transmission des informations nerveuses peut occasionner une éjaculation précoce. Il se manifeste par un dysfonctionnement de la moelle épinière. La thyroïde est l’organe qui s’occupe de la sécrétion des hormones chez les hommes. Des troubles de fonctionnement de cet organe peuvent avoir des conséquences sur le système nerveux. Il en est de même des maladies neurologiques comme la sclérose en plaques qui peuvent entraîner des risques d’éjaculation précoce. En ce qui concerne la prostate, elle joue un rôle très déterminant dans la fonction érectile. Son inflammation peut occasionner une perte de contrôle de l’éjaculation pendant les rapports sexuels. Une autre cause physique de l’éjaculation précoce est l’hypersensibilité du gland. Elle accroît les sensations physiques au cours de l’acte sexuel et conduit à une éjaculation prématurée.
Les causes de nature psychologique
L’activité sexuelle est essentiellement psychique. Elle déclenche une série de flux nerveux au niveau du cerveau. À partir du cerveau partent les informations qui stimulent l’érection et le réflexe éjaculatoire. Il est alors évident que lorsque l’homme manque de confiance en lui, le message nerveux n’est pas communiqué au cerveau de façon régulière. Cela peut être à la base des éjaculations incontrôlées. Dans le système psychique, la régulation de la fonction sexuelle est assurée par des neurotransmetteurs comme la sérotonine. La sérotonine peut dans une large mesure entraîner des troubles sexuels et donc une éjaculation précoce. Ce risque est assez manifeste lorsque votre taux de sérotonine est faible. Ainsi donc, les facteurs psychologiques à l’origine de l’éjaculation précoce se rapportent au déficit de sérotonine dans le corps. Au nombre des causes du manque de la sérotonine, on peut citer :
- L’anxiété ;
- le stress ;
- Les problèmes émotionnels ;
- La mauvaise alimentation ;
- Le manque de soleil
Comment éradiquer l’éjaculation précoce ?
L’éjaculation précoce qu’elle soit permanente ou secondaire n’est pas une fatalité. Il existe à ce jour des moyens très efficaces pour traiter l’éjaculation précoce. Tandis que certains sont des solutions naturelles, d’autres relèvent d’un traitement pharmaceutique.
Quelles sont les techniques naturelles de lutte contre l’éjaculation précoce ?
Les solutions naturelles de lutte contre l’éjaculation prématurée relèvent pour la plupart des techniques comportementales. Elles sont les plus recommandées, car efficaces à long terme et sans effets secondaires. Un éjaculateur précoce parviendra à faire l’amour plus longtemps en pratiquant deux techniques. Celle du « stop and go » et celle du « squeeze ». Le « stop and go » consiste à stopper les mouvements de pénétrations quand l’excitation est forte, et de les reprendre au moment où la stimulation baisse. Le squeeze quant à lui s’effectue sous forme de contractions péniennes. Comme solution naturelle à l’éjaculation précoce, il faut évoquer également les exercices de Kegel. Ils consistent à couper l’urine en cours de route pendant quelques secondes puis à relâcher le muscle PC. L’exercice est à reprendre plusieurs fois et doit être régulier. Vous pouvez également arriver à éradiquer l’éjaculation précoce en adoptant certains comportements. Il s’agira par exemple d’éviter de focaliser votre attention sur le moment de l’éjaculation pendant l’acte sexuel. Une activité sexuelle plus fréquente peut aussi aider à lutter contre l’éjaculation précoce. Vous devez aussi prendre l’habitude de faire l’amour en laissant votre partenaire se placer au-dessus de vous.
Quel traitement pharmaceutique contre l’éjaculation précoce ?
Les traitements pharmaceutiques contre l’éjaculation précoce constituent également une solution efficace. On dénombre une large gamme de solutions pharmaceutiques pour traiter l’éjaculation précoce. Il s’agit :
- De la dapoxetine ;
- Des préservatifs « long love » ;
- Des préservatifs épais ;
- Des sprays ou crèmes anesthésiques
La dapoxetine est un antidépresseur qui a pour effet de réguler la sécrétion de sérotonine. Quant aux préservatifs « long love », ils prolongent la durée du plaisir grâce à l’anesthésique local qu’ils contiennent. En ce qui concerne les préservatifs épais, ils réduisent la sensibilité du gland et permettent à cet effet de maîtriser le réflexe éjaculatoire. Les crèmes ou sprays anesthésiques, comme leur nom l’indique, contiennent un anesthésique local. Ils rendent le pénis moins sensible à la stimulation. De ce fait, ils prolongent le temps de l’érection et permettent de contrôler son éjaculation.
Que retenir ? Plus de 30% des hommes sont atteints de l’éjaculation précoce ou seront atteints à un moment ou à un autre. Il importe alors de prendre connaissance des causes de cette perturbation afin d’envisager les solutions possibles.
