Comment choisir un eliquide pour cigarette électronique

Lifestyle et Pratique Comment choisir un eliquide pour cigarette électronique

La cigarette électronique ne peut fonctionner sans e-liquide. Cette substance est formulée avec des ingrédients spécifiques qui permettent de reproduire le fonctionnement de la cigarette traditionnelle. Un procédé de combustion se produit dans la cigarette électronique. Les différents composant de l’e-liquide réagissent à la chaleur pour fournir au vapoteur une expérience semblable au fait de fumer une cigarette traditionnelle. L’e-liquide est chauffé par une résistance et se transforme en brume. En aspirant, le fumeur inhale cette vapeur. Le geste est exactement le même que lorsque l’on fume une cigarette classique. Les sensations, quant à elle, repose sur la composition de l’e-liquide. Il existe, sur le marché, une multitude de variétés d’e-liquide aux compositions trè différentes. Voici les principaux points à considérer pour savoir comment choisir un eliquide.

La teneur en nicotine

La cigarette électronique est généralement utilisée à la place de la cigarette traditionnelle, dans le cadre du sevrage tabagique. Son efficacité repose sur la possibilité de choisir de l’e-liquide affichant des taux de nicotine très variés. Cette substance contenue dans les feuilles de tabac est responsable de l’addiction à la cigarette. 

Pour réussir son sevrage tabagique, le fumeur doit commencer par vapoter de l’e-liquide dont le taux de nicotine équivaut au volume de nicotine ingéré selon le nombre de cigarettes classiques qu’il a l’habitude de fumer. Après quelques jours, il doit, ensuite, passer à de l’e-liquide contenant une quantité de nicotine réduite et ainsi de suite jusqu’à arriver au point de s’accommoder à de l’e-liquide sans nicotine. 

Pour définir le taux de nicotine dont il a besoin pour réussir sa reconversion vers la cigarette électronique, le fumeur doit se référer à l’équivalence suivante, entre le nombre de tiges de cigarettes traditionnelles et le taux de nicotine dans l’e-liquide :

  • 15 tiges de cigarettes = e-liquide contenant entre 12 et 18 mg de nicotine par ml,
  • 10 à 15 tiges de cigarettes classiques = l’e-liquide affichant une teneur en nicotine de 12 mg/ml,
  • 5 à 10 tiges de cigarettes traditionnelles = e-liquide formulé avec 6 mg de nicotine par ml,
  • 1 à 5 cigarettes classiques = e-liquide constitué de 3 mg de nicotine par ml. 

A la fin de son parcours de sevrage tabagique, le fumeur peut continuer à vapoter de l’e-liquide sans nicotine, soit de l’e-liquide ayant un taux de nicotine à 0 mg / ml, jusqu’à ce qu’il se défasse complètement du geste et de son habitude de fumer.

Il est important de noter que la teneur en nicotine maximale autorisée en France pour l’e-liquide est de 20 mg/ml. 

La proportion Propylène Glycol (PG) / Glycérine Végétale (VG)

Il est primordial de définir le rôle de chacune de ces substances pour comprendre l’importance de l’indice proportion PG/VG.

Le PG fluidifie l’e-liquide, fait ressortir les arômes et favorise l’accroche dans la gorge (le hit).

La VG est un liquide visqueux et translucide qui ne présente aucune toxicité. Ce composant se transforme en vapeur lorsque l’e-liquide est porté à température élevée et offre un goût sucré et une rondeur en bouche. 

Les sensations varient suivant la proportion PG/GV dans l’e-liquide. 

A titre de référence, voici les indices de base et leurs différents effets:

  • 70 PG/ 20 VG: procure un hit important et une saveur très accentuée mais peu de vapeur. Ce type d’e-liquide reproduit les sensations d’une cigarette traditionnelle et, est, donc,  destiné aux fumeurs qui entament leur reconversion vers la cigarette électronique,
  • 50 PG / 50 VG: cette base représente la proportion idéale, fournissant un hit acceptable, sans prendre trop la gorge, un arôme présent en bouche et une bonne vapeur, pour les vapoteurs expérimentés,
  • 20 PG/ 80 VG donne une vapeur très dense, une reconstitution de l’arôme acceptable et une saveur douce et gourmande. Ce dosage convient davantage pour les vapoteurs qui recherchent plus les délices des saveurs que le hit. 

L’arôme

L’e-liquide contient des arômes. Ces substances rendent l’expérience plus agréable. Il existe un nombre indéfini d’arômes pour e-liquide. 

L’arôme tabac, reproduisant le goût de la cigarette classique, convient notamment pour les vapoteurs débutants. L’arôme menthe procure de la fraîcheur et reconstitue la saveur des cigarettes mentholées, très appréciées des fumeurs. Les arômes fruités offrent une sensation délicieuse. Pour plus de gourmandise, vous pouvez même opter pour des saveurs gourmandes de desserts, de pâtisseries, de boissons ou de cocktails. Vous pouvez tenter les saveurs les plus décalées et même essayer les mélanges d’arômes pour des sensations inédites!