Comment choisir une bonne crème solaire ?

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Comment choisir une bonne crème solaire ?
Source : shutterstock.com

De nombreuses personnes font l’erreur de mettre de la crème solaire uniquement lorsqu’elles partent en vacances. Il faut pourtant savoir que même par temps pluvieux et durant l’hiver, la peau reste fortement exposée aux rayons du soleil. L’application quotidienne d’une protection solaire est de ce fait indispensable. Il ne suffit toutefois pas d’utiliser un produit choisi au hasard.

Que doit contenir une bonne crème solaire ?

La peau est le plus grand organe du corps humain. Sa protection fait partie des mesures qu’il est nécessaire de prendre pour préserver son capital santé. Pour limiter les méfaits des rayons du soleil sur la peau, il est indispensable d’utiliser une crème solaire. En plus d’éviter le vieillissement prématuré de l’épiderme, ce produit prévient les troubles cutanés ainsi que les maladies comme le cancer de la peau.

Toutes les protections ne se valent pas pour autant. Pour choisir une bonne crème solaire, vous devrez consulter précautionneusement la liste des ingrédients contenus dans un produit. De nombreuses crèmes solaires contiennent des parabènes. Ces substances servant de conservateurs sont toutefois suspectées d’être desperturbateurs endocriniens. Il est de ce fait préférable d’éviter toute crème solaire contenant du metylparaben, du butylparaben, de l’ethylparaben, de l’isobutylparaben, ou encore du propylparaben.

Les produits qui comportent du rétinyl palmitate ou de la vitamine A palmitate sont aussi déconseillés. Utilisée pour son effet anti-âge, cette molécule est toutefois susceptible d’augmenter le risque de cancer de la peau.

Que doit contenir une bonne crème solaire ?
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De même, il vaut mieux proscrire les crèmes solaires qui renferment des benzophénones. Permettant de rendre les produits transparents, ces ingrédients donnent lieu à une application plus agréable. Cependant, plus absorbés par la peau, ils sont soupçonnés d’être à l’origine de dérèglements hormonaux. Les mentions BP-1, BP-2, BP-3 ou BZ-3, Escalol 567, ethylhexyl methoxycinnamate, octinoxate, Uvinul M40 ou encore Uvasorb Met indiquent la présence de benzophénones.

En outre, il est recommandé d’éviter les crèmes solaires qui contiennent des molécules à base de camphre (3-BC ou 4-MBC). Elles sont aussi suspectées d’être des perturbateurs endocriniens et peuvent passer dans le lait maternel.

Mais pour quelle crème solaire opter alors ? Privilégiez les produits qui comportent du Tinosorb S (bémotrizinol ou bis-éthylhexyloxyphenol méthoxyphenyl triazine), de l’oxyde de zinc et de l’Uvinul A Plus (benzoate d’hydroxyaminohydroxybenzoyle de diéthylamino). Ces composés offrent une bonne protection contre les UVA et les UVB.

Comment choisir une crème solaire adaptée ?

Outre les ingrédients contenus, d’autres éléments doivent être pris en compte pour choisir une bonne crème solaire. Il sera notamment nécessaire de déterminer l’indice de protection adapté. Il vous faudra également vous pencher sur la texture du produit.

Pour quel indice opter ?

L’indice de protection (IP) ou facteur de protection solaire (FPS) mesure la capacité d’une crème solaire à limiter l’agression des rayons UV. Plus le chiffre est élevé, plus la protection est efficace. Comme indiqué dans cet avis sur les meilleures crèmes solaires, il est préférable d’opter pour un produit avec un IP 30 minimum. Ce conseil vaut particulièrement si vous avez la peau claire. Voici les indices recommandés en fonction de votre type de peau :

  • FPS 50+ pour une peau très claire avec des taches de rousseur ;
  • FPS 30 à 50 pour une peau claire ;
  • FPS 30 pour une peau mate ;
  • FPS 15 à 30 pour une peau foncée.

Vous l’aurez compris, les peaux claires requièrent une plus grande protection. Produisant moins de mélanine et ayant donc plus de mal à bronzer, elles sont plus sujettes aux coups de soleil.

Comment choisir une crème solaire adaptée ?
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Spray ou lait solaire ?

La facilité d’application doit aussi être étudiée pour pouvoir choisir une bonne crème solaire. Ce critère dépend de la texture du produit. En raison de sa praticité, le spray solaire compte de nombreux adeptes. Se vaporisant facilement, il assure une répartition efficace du produit sur la peau. Qui plus est, le spray solaire permet de protéger les zones du corps difficiles d’accès comme la nuque, le dos et l’arrière des jambes. En raison de sa texture légère, ce produit est davantage adapté aux peaux normales et grasses.

Le lait solaire a aussi des atouts à faire valoir. Cette protection est prisée pour sa texture fluide qui garantit une application aussi simple que rapide. Par ailleurs, elle se démarque par ses vertus nourrissantes. Il s’agit ainsi de la solution à privilégier si vous avez la peau sèche.

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