Comment bien choisir sa canne quand on a du mal à marcher ?

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Vous allez commencer à vous servir d’une canne pour la marche ? L’utilisation de cet équipement est un changement notable par rapport à vos habitudes de mobilité. Il vous aide à combler vos troubles de la marche et les pertes d’équilibre. Cependant, pour que votre canne remplisse bien les fonctions auxquelles elle est dédiée, vous devez bien la choisir. Quels critères de choix devez-vous considérer, sachant qu’il existe plusieurs types de cannes pour la marche ?

La taille de la canne doit être bien choisie

Pour choisir une canne de marche confortable, vous devez observer des critères de taille. Ce détail est important pour prévenir les douleurs dorsales consécutives à une importante mise à contribution de certains muscles. À l’image de ce que l’on peut voir sur Identites.eu, une canne de taille adaptée peut être facilement prise en main et conférer le maximum d’équilibre à son utilisateur.

En pratique, il est conseillé de choisir la hauteur de votre auxiliaire de marche en fonction de votre propre taille. Considérant cela, voici les correspondances à respecter pour choisir votre canne :

  • Une canne de 77 cm si vous mesurez autour de 1,48 m,
  • Une canne de 80 cm si vous avez une taille d’environ 1,55 m,
  • Une canne de 83 cm pour un utilisateur de 1,60 m.

Pour les personnes mesurant 1,75 m, une canne de 91 cm sera suffisante. Pour les personnes mesurant plus de 1,80 m, une canne de 95 cm leur sera confortable.

Canne réglable ou canne pliante ?

Il existe plusieurs types de cannes. Certaines sont réglables au niveau de leur fût ou tube, alors que d’autres sont pliantes. La canne à fût pliante est pratique, puisqu’il suffit de la plier si elle devient encombrante. Ce type de canne vous conviendra parfaitement si vous marchez beaucoup et si vous conduisez.

Quant à la canne réglable, il s’agit d’une version dotée d’un système d’ergots et de petits trous au niveau du fût. Ces trous permettent d’ajuster la hauteur de la canne à celle de son utilisateur, à intervalle de 2,5 cm. Si les deux modèles de cannes sont les plus adoptés, il en existe d’autres sur le marché : canne fixe, canne à tube télescopique ou rétractable.

Bien choisir sa canne pour marcher

La poignée de la canne

La poignée est un autre critère important permettant de choisir votre canne pour la marche. Ici, les possibilités sont aussi diverses, tout dépend de vos besoins. Si vous avez besoin de prendre appui sur votre canne de marche, optez pour une canne avec une poignée en T ou une canne à poignée derby. Ces types de cannes favorisent la prise en main et supportent mieux les poids élevés et/ou équilibrés.

Vous pouvez choisir des cannes à poignée en équerre ou en crosse. C’est le genre de poignées parfait si vous n’avez qu’un besoin d’appui léger et ne prenez pas appui longtemps sur votre canne. Quant à la poignée analytique, elle allie confort et sécurité. Elle se destine en priorité aux personnes atteintes de rhumatisme.

Les autres critères de choix d’une canne

Pour choisir votre solution d’aide à la marche, il est possible de partir sur d’autres modalités de choix simples. Le poids de l’utilisateur peut ainsi être considéré, ainsi que la stabilité au sol de la canne qui doit être gage de confort et de sécurité. Un embout de canne en bon état est primordial pour une compensation efficace au sol.