Avant de voir ce que vous pouvez faire pour aider un toxicomane, peu importe sa dépendance, laissez-moi vous dire une chose curieuse au sujet de la marijuana. Soixante pour cent des personnes âgées ne considèrent pas la consommation régulière de marijuana comme dangereuse, mais le THC (l’ingrédient actif de la marijuana) est presque cinq fois plus fort qu’il y a 20 ans.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous invite à visionner cette vidéo choquante montrant la détérioration physique des personnes dépendantes de la méthamphétamine (un dérivé de celle-ci).

 

Dans cette vidéo vous allez voir des gens qui étaient libres dans leur journée. Cependant, ce type de méthamphétamine crée une forte dépendance et les détruit physiquement :

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5 ÉTAPES POUR AIDER UNE DROGUE

1) Comprendre la dépendance pour aider les dépendants.

Dans de nombreux cas, la dépendance est considérée comme une maladie qui annule la volonté du dépendant. C’est pourquoi, malgré l’intention de vouloir se défaire de l’habitude de dépendance, la personne souffre de nombreuses rechutes.

 

2) Aidez-vous d’abord pour aider le dépendant. On ne peut pas contrôler un drogué, mais on peut contrôler notre comportement. Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous mettre entre les mains de personnes expérimentées ou d’associations de membres de la famille de toxicomanes pour vous soutenir mutuellement. Ils vous donneront les meilleurs conseils sur la façon de gérer les situations.

3) Pour aider le dépendant à fixer des limites. Un exemple de l’établissement d’une limite est que le toxicomane doit s’éloigner de ces amitiés nuisibles qui l’incitent à consommer. Vous devez changer vos habitudes afin de ne pas croiser le chemin d’un ami qui vous met en danger et si vous vous joignez à l’un d’eux, dites-lui clairement que vous essayez de changer votre vie et de couper rapidement la conversation. Il est difficile de fixer une limite de ce type parce que cela peut blesser les sentiments de l’autre. Mais c’est en partie ce qui rend le dépendant malade : s’inquiéter davantage des sentiments de quelqu’un d’autre que des siens.

En fixant des limites, nous essayons de mettre votre bien-être personnel en premier lieu pour commencer à reprendre le contrôle de votre esprit.

4) Approcher le toxicomane de façon informelle.

Profitez des moments où le dépendant est plus réceptif à essayer d’atteindre son cœur , mais d’une manière naturelle, non forcée. Parle-lui calmement, naturellement et d’une manière très familière.

Ce type d’approche peut être très efficace. Il s’agit d’une simple conversation au cours de laquelle la personne dépendante ne subit aucune pression à aucun moment. Vous devez essayer d’être cohérente avec ce que vous pensez de la situation mais sans le déranger. Assurez-vous qu’il ou elle sait que de l’aide est disponible pour lui ou elle, aussi longtemps qu’il ou elle le désire.

5) Se détacher de la personne dépendante.

Ça a l’air dur mais je vais expliquer cette idée un peu plus en détail.

Le détachement de la personne dépendante ne signifie pas qu’il faille la négliger complètement, évidemment. L’idée est de prendre soin d’eux pendant que nous nous séparons émotionnellement. On peut s’occuper d’eux, mais on ne se sent pas responsables d’eux.

C’est un moyen de nous protéger de leurs comportements destructeurs. Comme vous pouvez le voir, ce point est très lié au conseil nº2.

3 choses que vous pouvez faire pour pratiquer le détachement avec le dépendant :

– Ne pas faire les choses qui le concernent.

– Ne cachez pas vos erreurs ou vos situations embarrassantes.

– Ne pas les sauver de situations critiques ou financières. L’objectif de ce conseil est d’atteindre un certain niveau de stabilité émotionnelle. Nous nous séparons des pensées négatives et irrationnelles qui éveillent nos émotions, comme le sentiment de culpabilité que nous pourrions avoir si nous pensons que la dépendance d’une personne est notre faute.

Lors de réunions avec des parents de toxicomanes, ils peuvent vous aider dans ce genre de choses.

Bonne chance.

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