Bien-être

Maisons de retraite : quel type choisir aujourd’hui ?

Lorsqu'on prononce l'expression “maison de retraite”, cela fait des sueurs froides à bon nombre de personnes âgées. Pourtant, contrairement à une idée reçue, ce...

Routine bien-être spécial hiver

La période hivernale provoque des bouleversements dans votre organisme. Passer d'une saison à une autre peut avoir des répercussions sur votre corps, mais aussi...

Profitez des bienfaits de la sophrologie pour apprendre à vous relaxer

Apparue dans les années 60, la sophrologie est devenue très populaire actuellement. Cette thérapie qui utilise une technique de relaxation physique et mentale a...

Les incroyables bienfaits du massage relaxant

Le massage est l'un des arts de guérir les plus anciens. Il consiste à malaxer, à étirer,...

Les différentes semelles orthopédiques pour le confort et la santé des pieds

Une semelle orthopédique, aussi appelée orthèse plantaire ou orthoprothèse est une mousse conçue sur mesure par un...

Propriétés des graines de mil

Le mil, ou millet est une petite graine aux grandes vertus ! Consommées depuis des milliers d’années en...

Quel est le meilleur moment pour manger un yaourt ?

En réalité, il n’y a pas de meilleur moment pour manger un yaourt. Toutefois, pour profiter pleinement...

Quels aliments contiennent du fructose ?

Le fructose fait partie des glucides, sous sa forme naturelle, il n’est ni plus ni moins que...

Valeurs humaines ? Définition, classification, caractéristiques et cotation

Les valeurs humaines sont les actes ou les vertus qui nous permettent d'interagir ou de coexister avec...