Bien-être

Vivre plus serein en étant introverti

Pour une personne introvertie, parler de soi n'est pas toujours évident et peut même être une réelle difficulté. Ces personnes ont du mal à...

Quelle est la température idéale pour bien dormir ?

Le sommeil est l’une des étapes les plus importantes du cycle naturel du corps humain. Il s’agit du rythme circadien, qui produit entre autres...

Faites attention à la santé de vos cheveux

À l'instar de la peau, les cheveux nécessitent également un soin spécial afin de conserver leur éclat. Il existe aujourd'hui plusieurs solutions efficaces pour...

Tisane bien-être : que choisir ?

Riches en vitamines, notamment B1 et B2, en minéraux et en oligo-éléments, les tisanes pourraient nous éviter...

Quand l’aromathérapie soulage votre quotidien

L'aromathérapie fait usage des composants aromatiques des plantes, notamment les huiles essentielles. Ces dernières contribuent à l'amélioration...

Pourquoi faire appel à des aides à domicile ?

Avec l’allongement de l’espérance de vie, nos seniors vivent de plus en plus vieux et sont de...

Comment bien choisir le lit de son bébé ?

Dès sa naissance, un enfant a besoin d’un espace confortable et aménagé spécialement pour répondre à ses...

Comment se débarrasser efficacement de l’acné

La peau du visage est la partie du corps humain la plus sensible. Si elle n’est pas...

Les solutions pour financer une chirurgie esthétique

Avoir recours à la chirurgie esthétique est encore tabou même si la parole de quelques stars de...

La cryolipolyse, un procédé étonnamment efficace pour perdre du poids

Les moyens pour perdre du poids sont de plus en plus nombreux et modernes. Aujourd'hui, nous allons...

Les incroyables bienfaits du massage relaxant

Le massage est l'un des arts de guérir les plus anciens. Il consiste à malaxer, à étirer,...

Les différentes semelles orthopédiques pour le confort et la santé des pieds

Une semelle orthopédique, aussi appelée orthèse plantaire ou orthoprothèse est une mousse conçue sur mesure par un...

Propriétés des graines de mil

Le mil, ou millet est une petite graine aux grandes vertus ! Consommées depuis des milliers d’années en...

Quel est le meilleur moment pour manger un yaourt ?

En réalité, il n’y a pas de meilleur moment pour manger un yaourt. Toutefois, pour profiter pleinement...

Quels aliments contiennent du fructose ?

Le fructose fait partie des glucides, sous sa forme naturelle, il n’est ni plus ni moins que...