Bien-être

Manque de sommeil : symptômes, causes et conséquences

Lorsqu’on est fatigué, la première chose à faire est de savoir si on manque de sommeil. Le manque de sommeil peut avoir des répercussions...

Impacts positifs du vélo sur la santé des salariés : quels sont-ils ?

Meilleure mobilité, moins de stress, économies de carburant, le vélo connaît une large palette de bienfaits qui en font un véritable atout bien-être, aussi...

Complément alimentaire capillaire : comment renforcer ses cheveux ?

Les cheveux sont une partie importante de notre corps, et ce, que ce soit pour les femmes ou les hommes. On utilise le terme...

Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?

La méditation de pleine conscience, aussi appelée par son nom anglais mindfulness (mindful étant l’adjectif signifiant conscient),...

Le massage naturiste : une nouvelle tendance bien-être ?

Offrir un massage, c’est en général l’assurance de faire un beau cadeau qui fait plaisir. Et si...

La Tunisie : la destination parfaite pour avoir recours à la chirurgie esthétique

Vous ne supportez plus de voir votre reflet dans un miroir ? Vous en avez marre de...

Guide pratique pour choisir son traitement contre les punaises de lit

Les punaises de lit sont des insectes qui représentent un véritable cauchemar pour tout le monde. C’est...

Comment créer une atmosphère détendue à la maison?

Malheureusement, le stress, la nervosité et la tension font partie de la plupart de nos vies. La...

Qu’est-ce que le reiki ?

Deux choses sont sûres concernant le reiki : d’abord, cette pratique est méconnue, et ensuite, elle fait débat....

Chakras : pourquoi et comment les ouvrir ?

Si vous ne connaissez rien aux chakras, cet article est fait pour vous ! On pense que les...

Tisane bien-être : que choisir ?

Riches en vitamines, notamment B1 et B2, en minéraux et en oligo-éléments, les tisanes pourraient nous éviter...

Quand l’aromathérapie soulage votre quotidien

L'aromathérapie fait usage des composants aromatiques des plantes, notamment les huiles essentielles. Ces dernières contribuent à l'amélioration...

Pourquoi faire appel à des aides à domicile ?

Avec l’allongement de l’espérance de vie, nos seniors vivent de plus en plus vieux et sont de...

Comment bien choisir le lit de son bébé ?

Dès sa naissance, un enfant a besoin d’un espace confortable et aménagé spécialement pour répondre à ses...

Comment se débarrasser efficacement de l’acné

La peau du visage est la partie du corps humain la plus sensible. Si elle n’est pas...
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