L’aromachologie : quand les odeurs nous font du bien

Santé L'aromachologie : quand les odeurs nous font du bien

Lorsqu’on parle d’odeur pouvant être considérées comme des traitements pour parvenir au bien-être, cela peut sembler difficile à croire. Pourtant, il s’agit bien d’une réalité. En effet, l’aromachologie est la science des odeurs, et elle se charge d’étudier leurs effets sur le mental de l’homme.

Qu’est-ce que l’aromachologie ?

L’aromachologie est un terme qu’on entend pour la première fois en 1982. Il permet de définir la recherche de bien-être à travers une odeur ou une fragrance en particulier. Cette science est très proche de l’aromathérapie, qui se trouve être une méthode de traitement utilisée depuis plusieurs années.

Les deux ne doivent en aucune façon être confondues, car elles fonctionnent selon des principes différents. En effet, l’aromachologie est une science beaucoup plus subtile que l’aromathérapie. Son rôle est d’étudier le lien entre les odeurs et les réactions psycho-émotionnelles de l’homme.

Ainsi, il est possible de tirer avantage des odeurs pour résoudre différents problèmes émotionnels. C’est pour cette raison d’ailleurs que certaines marques de parfum comme Acqua di parma, prennent en compte les fragrances les plus bénéfiques pour le bien-être lors de la réalisation de leurs formules.

Pour en profiter pleinement, il est conseillé de choisir une essence spécifique à diffuser dans une pièce. Vous pourrez ainsi créer un espace de détente individuel parfaitement adapté à votre personnalité. Ensuite, vous pourrez effectuer un massage de certaines zones réflexes comme les poignets, les pieds, les cervicales, etc.

De cette manière, vous pourrez combiner les effets relaxants du massage et la sensation d’apaisement apportée par la senteur. En fonction de l’essence que vous choisissez, vous pouvez favoriser différentes émotions et sensations :

  • Pour un traitement qui vise à soulager le stress, il faudra opter pour les huiles essentielles de basilic tropical, de géranium ou de lavande vraie
  • Pour réussir à vous endormir plus facilement, vous aurez plutôt besoin des huiles essentielles d’orange douce, de camomille romaine, et de mandarine verte
  • Pour combattre le sentiment de fatigue générale, ce qu’il faut, ce sont les huiles essentielles de romarin, d’épinette noire et de bergamote.

Qu'est-ce que l'aromachologie ?
Source : Shutterstock.com

Pourquoi les odeurs agissent positivement sur nous ?

Vous vous demandez comment les odeurs peuvent agir sur votre mental ? Eh bien, vous n’êtes pas les seuls à vous interroger sur le sujet. Il faut avouer qu’il est assez difficile de croire qu’une simple odeur puisse nous faire du bien. Toutefois, il vous suffit de faire attention pour vous rendre compte que vous l’expérimentez au quotidien.

En effet, le simple fait de passer devant la boutique d’un fleuriste peut vous plonger dans une réelle sensation de bien-être absolue. Le fait de sentir un parfum sur un inconnu dans la rue peut vous rappeler un souvenir et vous rendre nostalgique. C’est pareil avec l’odeur de la cannelle qui nous fait irrémédiablement penser à la fête de Noël.

Les grandes marques de parfum, comme Fragonard, ont compris assez tôt comment tout cela fonctionne. Elles se basent donc sur ce principe pour favoriser certaines de nos émotions à travers leurs différentes formules. Ainsi, vous pourrez trouver des parfums avec des effets suivants :

  • L’amélioration de la concentration et parfois même de la motivation
  • L’amélioration de la qualité du sommeil
  • L’augmentation de la force et de la confiance en soi
  • L’apaisement et le retour au calme intérieur
  • La force de se débarrasser de certaines dépendances, etc.

Si ce lien entre les odeurs et les émotions est possible, c’est parce que justement il existe un lien entre le nez et le cerveau. En effet, pour faire simple, on peut dire que les odeurs sont transformées en messages, avant d’être transmises au cerveau de l’homme. L’information arrive directement au niveau du cerveau émotionnel, raison pour laquelle les émotions sont affectées.

Pourquoi les odeurs agissent positivement sur nous ?
Source : Shutterstock.com

Choisir son parfum pour qu’il nous fasse du bien

Aujourd’hui, les bienfaits de l’aromachologie sont reconnus par de nombreux scientifiques. Ceux qui travaillent en laboratoire pour développer les fragrances des marques de parfum se basent sur ce principe. Ils développent ainsi des formules qui donnent lieu à des parfums pouvant vous apporter un réel sentiment de bien-être.

Les odeurs produites peuvent même avoir des vertus curatives en fonction de chaque individu. Elles peuvent influencer le comportement, atténuer les symptômes de certaines affections, ou encore favoriser certaines émotions positives. Elles peuvent même rappeler des souvenirs très anciens lorsqu’elles sont liées à certains évènements marquants de votre vie.

Voilà pourquoi au moment de choisir votre parfum, vous devez faire en sorte de pouvoir trouver la fragrance qui vous est réellement bénéfique. Vous aurez le choix entre les parfums qui se composent d’éléments naturels tels que :

  • Le basilic : il peut soulager votre fatigue mentale
  • Le jasmin : il peut vous rendre plus joyeux
  • La menthe : elle peut stimuler votre mémoire et votre concentration
  • La fleur d’oranger : elle peut aider à vous calmer les nerfs
  • La cannelle : elle vous apporte aussi de la joie et vous rend plus dynamique
  • Les agrumes : ils peuvent stimuler votre énergie
  • Le safran : il peut vous aider à retrouver un sommeil paisible, etc.

Choisir son parfum pour qu'il nous fasse du bien
Source : Shutterstock.com

L’aromachologie est une science qui s’avère être presque aussi efficace que l’aromathérapie elle-même. Pour l’heure, son mode de fonctionnement n’est pas encore tout à fait clair. Toutefois, vous pouvez avoir la certitude que ses effets sont réels.