4 façons de couvrir le bébé pendant le sommeil

Santé 4 façons de couvrir le bébé pendant le sommeil

Pour bien dormir, le bébé a besoin d’une bonne température dans la pièce. Cela dépend non seulement des conditions à la maison mais également de la couverture avec laquelle nous protégeons l’enfant contre le froid. Les bébés se réveillent souvent la nuit, certains ont tendance à se découvrir. Chaque enfant a des préférences différentes, certains sont plus actifs la nuit, d’autres moins. Le type de couverture doit également être adapté à l’âge du bébé. Un nouveau-né et un bébé de plusieurs mois ont besoin de soins différents. 

Nid pour bébé

Les plus jeunes enfants se sentent très bien dans les nids pour bébés. Ils peuvent y dormir jusqu’à 6 mois, bien que d’habitude nous ne les utilisons que pendant les premières semaines. Le nid peut se fermer avec une fermeture Velcro, un ruban ou autre ficelle. Nous y mettons l’enfant et nous le recouvrons, en lui laissant de la place pour bouger librement les jambes. Le bébé est enveloppé comme dans le ventre de maman, grâce à quoi il se sent en sécurité, ce qui se traduit par un meilleur sommeil. Le nid devrait être fait en matières douces pour la peau. Nous optons donc pour le coton et le tissu Minky. 

Le nid peut également être utilisé lorsque nous portons le nouveau-né. Il s’y trouve en position stable, ce qui est particulièrement important pour les jeunes parents, qui apprennent seulement à s’occuper de leur enfant. Déplié, le nid est parfait comme tapis pour s’allonger ou pour jouer. 

Sac de couchage pour les enfants très actifs pendant le sommeil 

Une solution similaire est le sac de couchage pour bébé. Il a cependant une structure légèrement différente, car il ressemble à un gilet cousu en bas. On le met sur les épaules du bébé et on le ferme au milieu ou sur le côté, selon le modèle. Sa caractéristique est le fait qu’il y a beaucoup espace pour les jambes. Le bébé peut les bouger librement et largement, mais il ne se découvrira pas pendant le sommeil. C’est important si l’enfant est très actif. Dans le sac de couchage, le bébé ne se retournera pas sur le ventre, ce qui le protège en plus de prendre une position dangereuse pour lui. 

Les sacs de couchage sont disponibles en différentes tailles. Les plus petits sont destinés aux nouveau-nés, tandis que les plus grands sont destinés aux bébés plus âgés. Nous pouvons donc ajuster parfaitement le modèle à la taille de l’enfant. 

Couette chaude d’hiver pour un bébé de quelques mois 

Lorsque l’enfant est un peu plus grand, il dort bien et le risque de se couvrir la tête avec l’étoffe est nettement moindre, on peut faire appel à la solution classique, c’est-à-dire la couette. Nous la recommandons surtout pour l’hiver, lorsque la température à l’extérieur et à la maison est plus basse. La couette devrait être en coton et avoir un rembourrage antiallergique. Il n’est pas recommandé d’utiliser une couette de plumes car elle peut sensibiliser. Nous avons le choix entre une couette qui nécessite une housse supplémentaire ou une literie avec rembourrage. Rappelez-vous cependant que la meilleure position de sommeil pour un bébé de plusieurs mois est la position à plat, renoncez donc à l’oreiller ou choisissez le plus plat possible. 

Couette chaude d’hiver pour un bébé de quelques mois
Source : Shutterstock.com

Couverture idéale pour la sieste de l’après-midi  

Un enfant a besoin d’une sieste pendant la journée pendant plusieurs années. Un nouveau-né dort environ 16 à 20 heures par jour, alors qu’un enfant de deux ans dort entre 11 et 14 heures. Plus l’enfant est jeune, plus il a besoin de protection contre le froid. Pendant la journée, une couverture sera idéale pour couvrir votre bébé. Elle est disponible dans de nombreuses variantes dédiées à chaque saison spécifique. Il existe des couvertures en coton léger pour le printemps et l’été, ainsi que des couvertures en bambou toutes saisons pour les enfants un peu plus âgés et des couvertures rembourrées, parfaites pour la période d’automne et d’hiver. Les couvertures rembourrées ressemblent à une couette et elles en possèdent les propriétés, nous pouvons donc les utiliser de manière interchangeable. À l’intérieur, elles ont des fibres antiallergiques aux propriétés thermorégulatrices, tandis que la couche extérieure est souvent faite de coton et de tissu Minky. Une telle couverture sera une option parfaite pour la sieste pendant la journée, ainsi que pour dormir la nuit ou pour une promenade en automne et en hiver.  Il n’y a pas de couverture universelle pendant le sommeil d’un bébé. Il faut l’adapter à l’âge de l’enfant, à ses prédispositions individuelles et à la saison. La sécurité du bébé est la plus importante.